Name: 騙されたと思って食べてみて♡納豆ともやしの塩ごまだれナムル
Cook time: 3 min
Total time: 3 min
Yield: 1人分
Cuisine: おつまみ
Ingredients: 納豆 1パック; もやし 半袋(100g); ごま油 小さじ1; 鶏がらスープの素・すりごま 各小さじ1/2; ガーリックパウダー 少々; ブラックペッパー 多めに

2020.07.29

分類副菜

調理時間： 3分

ID 395714

ともきーた (伊藤智子)

誰にでもできる簡単時短ヘルシーレシピを紹介します♡

意外な組み合わせにハマる‼️
試しに作ったので1人分ですが、倍量作ればよかったです💦

普通のもやし1袋(倍量)・納豆2個で作る場合は単純に調味料を2倍にしてください♡

材料1人分

	納豆	1パック(付属のタレも使います)
	もやし	半袋(100g)
A	ごま油	小さじ1
A	鶏がらスープの素・すりごま	各小さじ1/2
A	ガーリックパウダー	少々
	ブラックペッパー	多めに

作り方

Point!

もやし200gの時はレンジ加熱時間を3分にして、加熱後1分ラップしたままにしてください♡

ブラックペッパーは多めが美味しいです♡

納豆はとく(付属のたれと混ぜる)
もやしは洗ったら、耐熱ボウルにいれふわっとラップし、1分30秒加熱する。水洗いしたらしっかり水気をきり、キッチンペーパーなどで包み、ギュッと水気を絞る。
ボウルに納豆・もやし・A
ごま油小さじ1、鶏がらスープの素・すりごま各小さじ1/2、ガーリックパウダー少々
をいれて混ぜる。
器に盛り付け、ブラックペッパーをかける。

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