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めちゃ旨なあと一品♡たことわかめと崩し豆腐のピリ辛おつまみ

5

2020.10.04

分類副菜

調理時間: 5分

ID399393

ともきーた (伊藤 智子)

誰にでもできる簡単時短ヘルシーレシピを紹介します♡

あと1品欲しいときにもオススメです♡

ビールのおつまみにピッタリ

ごま油 オイスターソース おつまみ ごま いりごま 簡単おつまみ わかめ 豆板醤 時短 絹ごし豆腐 アイデア料理 簡単レシピ たこ 豆腐 あと一品 塩蔵わかめ ビールに合う コチュジャン 簡単 ガーリック ピリ辛 ガーリックパウダー ヘルシー 簡単時短

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材料2人分
たこ 140g(蒸しだこを使用しています(生食用))
わかめ 20g(塩わかめを使用しています)
絹ごし豆腐 160g
A
ごま油 小さじ2
A
コチュジャン 小さじ1
A
合わせ味噌・豆板醤 各小さじ1/2
A
ガーリックパウダー・オイスターソース 各小さじ1/2
いりごま 適量
作り方
Point!
すぐ食べない場合は、絹ごし豆腐の水気をしっかりきってください♡
  1. たこは5mm幅位にそぎ切りにする。
    わかめはよく水洗いし、水気をきったら、食べやい大きさに切る。
    絹ごし豆腐はキッチンペーパーで包み、水気をきる。
    A

    ごま油 小さじ2、コチュジャン 小さじ1、合わせ味噌・豆板醤 各小さじ1/2、ガーリックパウダー・オイスターソース 各小さじ1/2

    はボウルの中で混ぜ合わせておく。
  2. [A]の入っているボウルに、たこ・わかめ・絹ごし豆腐(豆腐は手で崩しながら)いれ、混ぜる。
  3. 器に盛りつけ、いりごまをかける。
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コメント・感想 Comment
こまりこ😃 さん
2020.10.08 12:02

タコというと酢の物かガーリックソテーくらいしか使ったことが無かったので、豆腐との組み合わせが新鮮でした✨豆腐が入るので食べ応えのある副菜だと思います💕

ともきーた (伊藤 智子)
ともきーた (伊藤 智子) さん
2020.10.08 12:11:54

こまりこ😃さん♡ こちらも作っていただき、ありがとうございます😍 お豆腐がはいるので食べ応えもありますよね♪ 嬉しいご報告ありがとうございます🙏😊😊😊

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