主食

おかわり必須♡さつまいもと塩昆布とツナの激旨炊き込みご飯

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炊飯器で炊く時間は除く

さつまいもの甘味とツナ・塩昆布の塩気がマッチしてめっちゃめっちゃ美味しいです♡ おかわり必須!子供も喜ぶ炊き込みご飯です♪♡

材料(2合分)

  • お米
    2合(今回は玄米を使用しています)
  • さつまいも
    1本(160g)
  • 塩昆布
    15g
  • ツナ
    1缶(70g)
  • A
    醤油・みりん
    各大さじ2

作り方

  • 下準備
    お米をとぐ。 さつまいもは皮つきのまま1㎝の輪切りにし、更に十字に4等分する。

  • 1

    お米にツナの油・A 醤油・みりん各大さじ2を入れて、2合分になるように分量外の水を足す。

  • 2

    ツナ・塩昆布・さつまいもも加えてかきまわしたら、炊飯器の通常モードで炊く(今回は玄米モードで炊きました)

ポイント

※今回のレシピで使った炊飯器の玄米コースは事前の浸水不要でしたが、お使いの炊飯器や使用されている玄米によっては事前浸水が必要な場合や炊き込みご飯を作る際のポイントがある場合がありますので、取り扱い説明書やパッケージをご参照のうえ、調理いただきますようお願いいたします。 材料入れて、あとは炊飯器任せなので簡単♡

作ってみた!

  • milk
    milk

    2023/09/22 20:34

    さつまいもの皮は苦手なので剥き、炊飯器に合わせて浸水させました。 ごはんの色は濃くなりましたが、味はちょうど良かったです! 塩気と甘みがバランス良くて、あまじょっぱい味がくせになります。 さつまいももほっくりで、美味しくて本当におかわりしちゃいました(*^^*)
    milkの作ってみた!投稿(おかわり必須♡さつまいもと塩昆布とツナの激旨炊き込みご飯)
  • 801249
    801249

    2022/10/15 17:50

    栗の皮むきに苦戦し、夕飯に間に合いました!味がしっかりして、美味しいです!また、作ります(*^^*)ありがとうございました!
    801249の作ってみた!投稿(おかわり必須♡さつまいもと塩昆布とツナの激旨炊き込みご飯)
  • 801249
    801249

    2022/10/15 09:26

    栗とか合いますか?

質問

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