主菜

うどんスープで揉みこむだけで激旨!和風手羽中のオーブン焼き

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材料はたったの2つ! ヒガシマル醤油「うどんスープ」を揉みこみ、オーブンで焼くだけなのに、めっちゃ美味しい! おつまみはもちろん、お弁当のおかずにもピッタリです! 手羽中はオーブンで焼くと余分な脂が落ちるので、ヘルシーに仕上がります! タンパク質が豊富な手羽中は、筋肉や臓器を構成する働きがあります!

材料(手羽中12本)

  • 手羽中
    12本
  • ヒガシマル醤油「うどんスープ」
    1袋(8g)

作り方

  • 下準備
    手羽中はキッチンぺーパーで水気をとり、ポリ袋に入れる。ヒガシマル醤油「うどんスープ」もポリ袋に加えてよく揉みこむ。 オーブンを200℃の温める。

  • 1

    天板にクッキングシートを敷き、手羽中を皮目を上にして並べる。

  • 2

    200℃のオーブンで13分程焼く。

ポイント

ご家庭のオーブンによって多少焼き時間が異なると思いますので、様子をみてみてください! #ヒガシマル醤油タイアップ

作ってみた!

  • フェビアン
    フェビアン

    2021/11/11 19:16

    前に、コンソメとガーリックパウダーの味付けの、手羽中のオーブン焼きを作りましたが、こちらはもっと材料がシンプル!これはこれで美味しかったですが、、個人的にはコンソメとガーリックパウダーの味付けの方が好きです。
    フェビアンの作ってみた!投稿(うどんスープで揉みこむだけで激旨!和風手羽中のオーブン焼き)

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