
ヘルシーな組み合わせ!スプーンでモリモリ食べられます♡ 夏にピッタリ!さっぱりしています♡
下準備
絹ごし豆腐はペーパータオルで包み、水気をとる。
たこはそぎ切りにする。
三つ葉は1㎝幅に切る。
梅干しは種を取り除き、包丁で叩く。
ボウルにA 梅干し4個(50g)、塩昆布5g、ごま油・すりごま各大さじ1を入れてよく混ぜ、たこ・三つ葉を入れてよく混ぜる。
最後に絹ごし豆腐を手で崩しながら加え、混ぜる。
器に盛りつけ、いりごまをかける。
すぐに食べない場合はしっかり目に豆腐の水切りをした方がいいですよ♡
レシピID:416911
更新日:2021/07/11
投稿日:2021/07/11