副菜

ごまたっぷりトロ~リなす♡レンチン蒸しなすの冷やしごまだれ

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冷蔵庫で冷やす時間は除く。

なすがトロ~っとして、めっちゃ美味しい!ごまたっぷりのごまだれがキンキンに冷えたなすに絡んで最高です♡

材料(2~3人分)

  • なす
    3本(350g)(長なすを使用しています。)
  • A
    すりごま
    大さじ6
  • A
    ごま油
    大さじ2
  • A
    醤油
    大さじ1と1/2
  • A
    砂糖
    大さじ1〜
  • いりごま
    適量
  • 大葉
    5枚

作り方

  • 下準備
    なすはヘタを切り落とし、縦十字に4等分に切る。洗ったら水気のついた状態で耐熱皿に皮目を上にして並べ、ふんわりとラップし、600Wのレンジで7分程加熱する。(柔らかくなるまで) 大葉は細切りにする。

  • 1

    ボウルにA すりごま大さじ6、ごま油大さじ2、醤油大さじ1と1/2、砂糖大さじ1〜を入れて混ぜ、熱いうちになすを加えて混ぜる。

  • 2

    1の粗熱がとれたら、冷蔵庫で冷やす。

  • 3

    器に盛りつけ、いりごま・大葉をトッピングする。

ポイント

レンチンだけでできちゃう時短簡単レシピ♡ お砂糖の量はお好みで調整してください♡

作ってみた!

  • こまりこ😃
    こまりこ😃

    2024/03/25 06:11

    野菜室にそろそろ使わなきゃな茄子があったのでNadiaをトモコさんサーチ⁡ 〝美味しそう~〟と、これがヒットしました🔍️⁡ そうすると2021年に作っていた事が判明👀(忘れてた)⁡ 好みってブレないものなんですね😆甘じょっぱい和え衣がひんやり冷やした茄子に絡んで美味しかったです⁡ ごちそうさまでした😊
    こまりこ😃の作ってみた!投稿(ごまたっぷりトロ~リなす♡レンチン蒸しなすの冷やしごまだれ)
  • こまりこ😃
    こまりこ😃

    2021/09/09 07:39

    少々甘めの味付けで茄子嫌いの息子が「俺これなら食べられるかも」と言ったのでびっくり😲まだ少~しの量しか盛り付けていませんが、ちょっとずつたべられるようになったらいいな~🙌⁡ ごちそうさまでした✨
    こまりこ😃の作ってみた!投稿(ごまたっぷりトロ~リなす♡レンチン蒸しなすの冷やしごまだれ)

質問

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