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    主菜

    焼いてソースかけるだけなのに激旨♡豚ロースのイタリアンソース

    • 投稿日2021/11/10

    • 更新日2021/11/10

    • 調理時間5

    イタリアンソースが絶品!豚肉がさっぱりと食べられるヘルシーレシピです♡ ワインのおつまみにもバッチリ♪パンのも合います♡

    材料2人分

    • 豚ロース
      250g
    • A
      ミディトマト
      2個(130g)
    • A
      オリーブオイル
      大さじ1
    • A
      ハーブソルト・ドライバジル・塩
      各小さじ1/2
    • A
      ガーリックパウダー・粉チーズ
      各小さじ1/2
    • ブラックペッパー
      適量

    作り方

    ポイント

    とにかく簡単で作りやすいです♡  塩の量は味見をしてお好みで調整してみてください!小さじ1/2は結構しっかりした味付けです♡

    • ミディトマトは6㎜角に切る。 A ミディトマト2個(130g)、オリーブオイル大さじ1、ハーブソルト・ドライバジル・塩各小さじ1/2、ガーリックパウダー・粉チーズ各小さじ1/2を合わせ混ぜる。←イタリアンソースの完成。

      焼いてソースかけるだけなのに激旨♡豚ロースのイタリアンソースの下準備
    • 1

      豚ロースをフライパンで焼く。(強火で4分程) 焼けたら、器に盛りつける。

      焼いてソースかけるだけなのに激旨♡豚ロースのイタリアンソースの工程1
    • 2

      豚ロースの上からイタリアンソースをかけ、ブラックペッパーをかける。

      焼いてソースかけるだけなのに激旨♡豚ロースのイタリアンソースの工程2
    レシピID

    425426

    質問

    作ってみた!

    • 三蔵
      三蔵

      2024/03/31 21:09

      最初、生姜焼き用の肉でやってみたんですが、ソースが余ったのでしゃぶしゃぶ用の肉でも作ってみました。 どちらも美味しかったので、リピ確定です!
    • nor.k
      nor.k

      2022/05/04 21:50

      又々、ホンマ美味しいです!! ともさんのお料理は間違いない(^.^) これも、もう家のお気に入りです。何回もリピする事間違いなし笑。パーティメニューにも使わせて頂きます(^^)
    • まさ
      まさ

      2021/12/05 18:59

      ステーキ用の豚肉を使いましたが、めちゃくちゃおいしいです。 最近あまり食べない娘が、最後まで食べてました。 素敵なレシピありがとうございます。
    • ぶにゃこ
      ぶにゃこ

      2021/11/22 20:39

      めっちゃめちゃ美味しかったです♥なんの下ごしらえもなく、ただお肉焼くだけ、トマト切って調味料和えてかけるだけで、あっという間にめちゃ美味しいイタリアン🎵こんなに簡単に見た目も味も美味しいイタリアンができるなんて。ダンナも美味い!!と唸ってました。また作ります!ありがとうございました!
    • 515957
      515957

      2021/11/20 21:39

      普段はお目にかかりにくい味なのに、子供から大人まで美味しく食べられるソースに感動しました。我が家の定番メニューになりそうです❗️

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    ともきーた (伊藤 智子)
    • Artist

    ともきーた (伊藤 智子)

    料理研究家

    お料理もレシピを考えるのも大好き❤️ よく食べる14歳の娘と夫の3人家族 『子供も喜ぶおつまみメニュー』=ご飯🍚にも合うおつまみ🍺🍷を考えています♪ 我が家は子供用に味付けを変えたりせず、全く同じものを食べています💗 ●お野菜や乾物を使ったヘルシー料理が得意‼️(お料理にバターは一切使いません) ●時短でできるスピードメニューが得意‼️(5分でできちゃうレシピが多いので、お仕事をされている主婦の方にもオススメです) ●米粉と生おからを使ったヘルシースイーツが得意‼️ ●鉄板料理もありますが、この組み合わせやったことない!意外!みたいなお料理もご紹介したいと思います! お手軽材料で誰にでも作れる簡単アイデア料理を是非お試しくださーい❣️ ⭐️私のイチオシレシピ上位3品⭐️ こちらは一度作ってくださった方のリピ率がハンパないです💗 (ヘルシー・簡単時短・アレンジ可能) ●パンプキンマリネ 🆔379603 ●ひじきの栄養たっぷり和風サラダ 🆔379605 ●玉子豆腐使って簡単うまうま白菜 🆔381594 これの冬瓜バージョンが更にオススメ 🆔379803 Instagram: tomokeetaito SnapDish : Tomoko Ito (tomokeeta)

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