副菜

ごま油香るやみつきおつまみ♡ささみと長ねぎの旨塩わさび和え

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3分

鶏ささ身を使ったヘルシー副菜♡ 長ねぎ1本使ったさっぱりとした味付けのおつまみです♡ ごま油の風味もよく、わさびがきいた旨塩だれが絶品♡ 箸がとまらない副菜です♡ お子様にはわさびを減らすか、なしで作ってあげてください♡ 少ない材料でできちゃう節約レシピ！あと一品にもオススメです♡

材料（2～3人分）

下準備
鶏ささみはペーパータオルで水気をとり、フォークで全体に穴をあけて耐熱ボウルに入れ、酒をまわしかけ、ふんわりとラップして、600Wのレンジで2分30秒程加熱する。(様子を見て、加熱時間のばしてください)
1
ささみを加熱中に、長ねぎを縦半分に切ってから斜めに細切りにし、ボウルにいれ、A 鶏がらスープの素・わさび・ごま油各小さじ1、塩小さじ1/4も加えてよく混ぜる。
2
ささみは筋を取り除きながら、食べやすい大きさに手でさいてボウルに加え、全体を混ぜ合わせる。
3
器に盛りつけ、いりごまをかける。