【ごまのり塩手羽中】オーブン任せのやみつきチキン♪大好評！
投稿日2023/02/19
更新日2023/02/19
調理時間20分
カロリー（1人分）-
総費用目安700円
冷蔵保存2~3日
冷凍保存2週間
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子供も大好き！大人も大好き！やみつきチキンです♡ 食べだしたらつい手がでてしまうポテチのよう！ビールにもめっちゃ合います♡ いりごまもあおさも香ばしくて、皮もパリッと美味しい～♡
材料（24本）
- 手羽中500g(24本)
- A酒・ごま油各大さじ1
- Aにんにくチューブ小さじ1
- A塩ひとつまみ
- Bあおさ又は青のり大さじ3
- Bいりごま大さじ1
- B鶏がらスープの素小さじ2
作り方
ポイント
冷めたらトースターのトレーに一度丸めて広げたアルミホイル、またはフライパン用ホイルシートの上にのせて温めてください♡
- 準
ポリ袋に手羽中とA 酒・ごま油各大さじ1、にんにくチューブ小さじ1、塩ひとつまみを入れて揉みこむ。 オーブンを200℃に予熱する。
- 1
ボウルにB あおさ又は青のり大さじ3、いりごま大さじ1、鶏がらスープの素小さじ2を入れてよく混ぜ、手羽中をいれてもう一つボウルをかぶせ、ボウルを上下左右揺らしながらまぶす。
- 2
天板にクッキングシ―トを敷いて手羽中を皮目を上にして並べ、オーブン200°Cで17分程焼く。
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質問
作ってみた!
- M＊P
2023/12/11 07:27
オーブン任せで簡単に作れて、胡麻とあおさで香ばしくとても美味しいです☆娘からも大好評です！リピします、ありがとうございます✨ - Artistともきーた (伊藤 智子)
2023/04/07 19:51
ゆうママさん♡こんばんは♪ こちらは冷蔵で2〜3日、冷凍で30日程です❣️ フライパンの場合は油をひいて焼いてください✨ よろしくお願い致します🙇♀️ - ゆうママ
2023/04/07 19:20
日持ちはどのくらいですか？冷凍可能ですか？ オーブンがないのですがフライパンでもできますか？
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ともきーた (伊藤 智子)
料理研究家
お料理もレシピを考えるのも大好き❤️ よく食べる14歳の娘と夫の3人家族 『子供も喜ぶおつまみメニュー』=ご飯🍚にも合うおつまみ🍺🍷を考えています♪ 我が家は子供用に味付けを変えたりせず、全く同じものを食べています💗 ●お野菜や乾物を使ったヘルシー料理が得意‼️(お料理にバターは一切使いません) ●時短でできるスピードメニューが得意‼️(5分でできちゃうレシピが多いので、お仕事をされている主婦の方にもオススメです) ●米粉と生おからを使ったヘルシースイーツが得意‼️ ●鉄板料理もありますが、この組み合わせやったことない!意外!みたいなお料理もご紹介したいと思います! お手軽材料で誰にでも作れる簡単アイデア料理を是非お試しくださーい❣️ ⭐️私のイチオシレシピ上位3品⭐️ こちらは一度作ってくださった方のリピ率がハンパないです💗 (ヘルシー・簡単時短・アレンジ可能) ●パンプキンマリネ 🆔379603 ●ひじきの栄養たっぷり和風サラダ 🆔379605 ●玉子豆腐使って簡単うまうま白菜 🆔381594 これの冬瓜バージョンが更にオススメ 🆔379803 Instagram: tomokeetaito SnapDish : Tomoko Ito (tomokeeta)