主菜

トースターで焼く!満足感たっぷりのベイクドポテト

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トースター15分焼く時間は除く
  • エネルギー285kcal
  • 炭水化物37.8g
  • 脂質11.2g
  • たんぱく質9.8g
  • 糖質34.5g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

じゃがいもひとつでも満足感あるひと皿になります。 サラダや簡単なお肉や魚料理を添えたら洋食のメニューとして華やかなテーブルになると思います。 今回はデストロイヤーという珍しいじゃがいもを使いましたがお好みのじゃがいもで作ってみてくださいね。

材料2人分

  • じゃがいも
    2個(350g前後 ※今回はデストロイヤーを使っていますがお好みのじゃがいもに変更可能です)
  • ほうれん草
    20g(葉の部分)
  • ベーコン
    60g
  • A
    小麦粉
    大さじ1
  • A
    塩・胡椒
    適量
  • A
    すりおろしニンニク
    小さじ1
  • オリーブ油
    小さじ1
  • 牛乳
    100ml
  • 粉チーズ
    大さじ1

作り方

  • 下準備
    じゃがいもはまな板に割り箸を置いて2〜3㎜の幅で切れ目を入れる。 ※下まで切ってしまわないため

    トースターで焼く!満足感たっぷりのベイクドポテトの下準備
  • 1

    じゃがいもを5分ほど水につけて、ひとつずつラップで包みレンジ600Wで6分加熱する。 耐熱皿に乗せておく。

    トースターで焼く!満足感たっぷりのベイクドポテトの工程1
  • 2

    ほうれん草を細切りにベーコンは5㎜角に切りボウルに入れてオリーブ油をかけてレンジ600Wで1分加熱する。

    トースターで焼く!満足感たっぷりのベイクドポテトの工程2
  • 3

    2にA 小麦粉大さじ1、塩・胡椒適量、すりおろしニンニク小さじ1を入れて混ぜて牛乳を入れてレンジ600Wで2分加熱する。

    トースターで焼く!満足感たっぷりのベイクドポテトの工程3
  • 4

    3を1のじゃがいもの間に少しずつ挟む。 ※ひとつおきくらいに挟みます。

    トースターで焼く!満足感たっぷりのベイクドポテトの工程4
  • 5

    4に粉チーズと分量外のオリーブ油を回しかけてトースターで15分焼く。

    トースターで焼く!満足感たっぷりのベイクドポテトの工程5

ポイント

●一度レンジでじゃがいもに火を通していますので、トースターで焼くだけで出来る簡単メニューです。 ●大きめの耐熱皿にして一緒にお肉やお魚を焼けばさらに満足感あるメニューになります。

作ってみた!

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