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    ふんわり♪かぼちゃ白玉のお汁粉

    • 投稿日2019/08/31

    • 更新日2019/08/31

    • 調理時間20

    かぼちゃたっぷり、見た目もかわいいお汁粉です。ふわふわとしたお団子が何個でも食べれてしまいそう...!

    材料3人分

    • かぼちゃ
      100g(種・わたをのぞく)
    • 白玉粉
      70g
    • 100ml
    • A
      ゆであずき缶
      330g(加糖)
    • A
      200ml
    • A
      ふたつまみ
    • 氷水
      適量
    • パンプキンシード
      適量

    作り方

    ポイント

    ・白玉粉にお水を加える際、何回かに分けることで、粉が生地になじみやすくなります。 ・お汁粉は冷やしても美味しく召し上がれます。 ・お好みで牛乳や生クリームを加えて洋風にしても♪

    • 1

      かぼちゃは皮をのぞき、1口大に切る。

      ふんわり♪かぼちゃ白玉のお汁粉の工程1
    • 2

      耐熱容器にかぼちゃを入れてラップをかけ、600Wの電子レンジで3分加熱する。

    • 3

      かぼちゃのあら熱がとれたら白玉粉を加え、潰すようにこねる。さらに水を3回に分けて加え、滑らかになるまでこねる。

      ふんわり♪かぼちゃ白玉のお汁粉の工程3
    • 4

      ③をひと口大サイズに丸める。

    • 5

      鍋にたっぷりのお湯を沸かし、団子が浮いてくるまで茹でる。茹で上がったものは氷水の中へ入れていく。

      ふんわり♪かぼちゃ白玉のお汁粉の工程5
    • 6

      小鍋にA ゆであずき缶330g、水200ml、塩ふたつまみを入れ、中火で2分沸騰させる。

    • 7

      器に⑥、団子を入れパンプキンシードをトッピングする。

    レシピID

    379533

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    YUUMI/ユウミ
    • Artist

    YUUMI/ユウミ

    料理研究家

    • 製菓衛生師

    製菓衛生師/料理研究家。 千葉県出身、広島県在住。 身近にある食材や道具を使用した健康的なおやつやおかずの他、プロ顔負けのスイーツを家庭で作れる方法を発信している。 料理の楽しさ、食べる楽しみを直接届けること。 魅力ある広島の特産品を使用したレシピや料理を全国に発信し、地域の支えになることを目標にしています😊 ○小学校~東京学芸大学在学中、陸上部所属の元アスリート/トレイルランニング、駅伝、競歩、中長距離。一般社会人としてもさまざまスポーツを楽しみ、全国大会や地域大会等に出場し入賞を重ねる。

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