主食
材料3つ♡蒸し豚高菜♡
10分
- エネルギー267kcal
- 炭水化物7.4g
- 脂質22.1g
- たんぱく質7.8g
- 糖質6.2g
- 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
何度もリクエストされるレシピです♡時間のない時に、面倒な手間のいらない簡単レシピです♡
作り方
下準備
・玉葱をスライスする。 ・豚バラ薄切り、高菜漬は食べやすく切る。- 1
フライパンに、オリーブオイル大匙1程度入れて、玉葱、豚バラ薄切り、高菜漬の順に重ねて、蓋をして中弱火で5分ほど蒸し焼きする。
- 2
豚の色が変わったら、塩・黒こしょうで味を整える。
