主食
ボールで混ぜるだけ！明太パスタ♡
5分
作業時間のみ- エネルギー445kcal
- 炭水化物68.5g
- 脂質11.0g
- たんぱく質16.5g
- 糖質65.0g
- 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
ボールで混ぜるだけの、手間なしレシピです♡
作り方
下準備
・パスタ麺を表示通り茹でる。 ・明太子はほぐす。- 1
パスタが熱いうちに、ボールにA パスタ麺200ｇ、明太子50ｇ、バター20ｇ、昆布茶小匙1/2を入れて混ぜる。
- 2
塩・黒こしょうで味を整え、器に盛って、刻みねぎ・のりを散らす。
