スピード料理☆もやしと小松菜のツナ和え

材料4人分

• もやし
  1袋
• 小松菜
  2束
• A
  濃口醤油
  小さじ2
• A
  砂糖
  小さじ2
• A
  鶏ガラスープの素
  小さじ1
• A
  ごま油
  大さじ1
• A
  煎りゴマ
  大さじ2
• ツナ
  1缶

作り方

• 下準備
  小松菜は食べやすい大きさ(3cm程度）の長さに切っておく

• 1

  大きめのボウルにもやしと小松菜を入れてラップをし、電子レンジで加熱する（600W3分目安） もやしと小松菜がしんなりしたら冷まして軽く絞る。 ツナとA 濃口醤油小さじ2、砂糖小さじ2、鶏ガラスープの素小さじ1、ごま油大さじ1、煎りゴマ大さじ2の材料を加えて混ぜれば出来上がりです🎵

ポイント

電子レンジで加熱する時は、様子を見ながら加熱してください。野菜がしんなりすればオッケーです。

作ってみた！

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