青じそがたくさんある時などに作っておくとどんぶりやチャーハンなど色々使えて便利なそぼろ肉です。作り置きできるのでたくさん作っておくのがおススメです。お弁当にもどうぞ。
ミンチ肉は、鶏もも肉や豚肉でも美味しく出来ます。 作り置きし、冷蔵で2~3日、冷凍で1か月目安で保存出来ます。
青じそをみじん切りにする A 濃口醤油大さじ3、酒大さじ2、みりん大さじ1、砂糖大さじ2を一緒に計っておく
フライパンにサラダ油を入れて火にかけ、鶏ムネミンチ肉を入れて炒める。肉の色が変わったら青じそとA 濃口醤油大さじ3、酒大さじ2、みりん大さじ1、砂糖大さじ2を加え、調味料の水分が飛び、肉に味がなじむまで炒めれば出来上がりです♪
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2024/05/04 00:14
Yukiko
料理家
フードコーディネーター/調理師/食育アドバイザー 関西在住。旦那さんと息子、娘の4人家族です。 以前は食品メーカーで製品開発の仕事をしていました。 現在はカフェのキッチンで働いています。 家族の為にご飯を作る方達が、簡単で美味しそう!食べてくれる人が喜んでくれそう!と思って頂けるようなレシピを発信していきます。 毎日の献立のお役に立てれば嬉しいです。 子供たちも一緒に食べることを思いながら考えたレシピですので、食べやすく、どちらかと言えば甘口な味付けのものが多くなっています。 食卓に並んだ料理で家族の笑顔が見られますように。