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    主食

    ホタルイカのラグーパスタ

    • 投稿日2023/03/19

    • 更新日2023/03/19

    • 調理時間15

    春が旬のホタルイカは定番の酢味噌和えだけでなく、パスタソースにしても美味しいです。ぜひバリエーションの一つに加えて旬の味を思う存分楽しんでください。

    材料2人分

    • ホタルイカ(釜揚げ)
      1パック(90〜100g)
    • 玉ねぎ
      1/4個
    • セロリ
      30g
    • ブラウンマッシュルーム
      4個(大(小さいサイズだと6個))
    • ニンニク
      1片
    • パスタ
      180g(1.6mm)
    • バター
      10g
    • オリーブオイル
      適量
    • ふたつまみ
    • 白ワイン
      75ml
    • 100ml
    • 粉チーズ
      大さじ2
    • 醤油
      大さじ1/2
    • パセリ
      適量(みじん切り)
    • 粗びき黒こしょう
      少々

    作り方

    ポイント

    今回のホタルイカは細かく刻むので目のみを取り除いています。くちばしや軟骨が切りなる場合は取り除いてください。

    • 玉ねぎ、セロリ、ブラウンマッシュルーム、ニンニクをそれぞれみじん切りにする。ホタルイカ(釜揚げ)は目を取り除き、足と胴にわけ、足は細かく切り、胴は大きいもので2等分、小さいものは3等分にする。

    • 1

      フライパンにバターとオリーブオイル(大さじ1)、ニンニクを入れて弱火で熱し、香りがたったら玉ねぎ、セロリ、ブラウンマッシュルームを入れて、塩を振り、玉ねぎがしんなりするまで炒める。

    • 2

      1のフライパンにホタルイカを入れ、軽く炒め合わせる。白ワインを入れてホタルイカを木ベラでつぶしながら煮立たせる。アルコールが飛んだら水をいれて、フツフツする火加減で5分ほど煮込む。煮込んでいる最中も木べらでホタルイカをつぶしながらホタルイカのはらわたを馴染ませる。

    • 3

      5分たったら醤油入れて、さらに1分煮込む。火を止めて、粉チーズを入れて混ぜ合わせる。

    • 4

      袋の表示時間通りに茹でたパスタを3に入れて、オリーブオイルを適量回し入れ、かき混ぜながら乳化させる。器に盛り、粗びき黒こしょうをお好みで振り、パセリを散らす。

    レシピID

    456995

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    いのうえ まい
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    いのうえ まい

    現在、2022年6月〜産休育休中で、現在はマイペースにレシピを投稿していきます。 大学卒業後、銀行員として就職。偶然観た映画でフードスタイリストという職業を知ったことがきっかけに興味を持ち、働きながら、フードコーディネーター養成スクールに通い、スタイリングを学ぶ。退職後、webレシピサイトに就職、料理製作スタッフとして所属する。その後、広告、テレビの情報番組やテレビショッピング等の料理撮影に携わる。 現在は、料理だけでなく、テーブルコーディネートやフラワーアレンジメントを学ぶ。またテーブルコーディネートを学ぶTWSA(テーブルウェアスタイリスト連合会)では、イベント装飾や広告のフードとして現場に入る。 大好きなお肉を使ったレシピが多く、男性に人気のがっつり飯を得意とする。 最近は年齢も考え、野菜も一緒に摂れるような料理を心がけている。

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