レシピサイトNadia
    副菜

    春菊とツナのピリ辛サラダ

    • 投稿日2020/07/01

    • 更新日2020/07/01

    • 調理時間10

    岐阜県の農畜産物のアンバサダーをさせていただくことになり、いただいた岐阜県産の夏春菊が生でも柔らかく苦みも少なくとても美味しくて、いろんなバリエーションで毎日のように春菊サラダを食べていました。その中の一つです。

    材料2人分

    • サラダ春菊
      1袋
    • ツナ缶
      1缶
    • ミニトマト
      2~3個
    • A
      白ネギ
      1/2本
    • A
      ごま油
      大さじ3
    • A
      大さじ1
    • A
      鶏ガラスープの素(粉末)
      小さじ1
    • A
      豆板醤
      小さじ1
    • A
      おろしにんにく
      小さじ1/2
    • A
      おろししょうが
      小さじ1/2
    • A
      醤油
      小さじ1/2
    • A
      白いりごま
      大さじ1

    作り方

    ポイント

    美味しくできるコツは美味しい春菊を使うこと。ぜひ生で美味しい葉の柔らかい春菊を使って下さい。 ドレッシングは作った全量は使いません。中華風のピリ辛ドレッシングなので、残ったら蒸し鶏のたれとして使っても美味しいです。

    • ツナ缶の油をきっておく

    • 1

      A 白ネギ1/2本、ごま油大さじ3、酢大さじ1、鶏ガラスープの素(粉末)小さじ1、豆板醤小さじ1、おろしにんにく小さじ1/2、おろししょうが小さじ1/2、醤油小さじ1/2、白いりごま大さじ1すべて混ぜ合わせる

    • 2

      サラダ春菊は水で洗い水気を切って食べやす長さにちぎり、ツナと混ぜ合わせて器に盛る。

    • 3

      工程1のドレッシングを大匙1~2杯加えて和え、ミニトマトを飾る。

    レシピID

    394232

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    hoppe
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    hoppe

    料理研究家

    hoppe(ほっぺ) 大阪府出身、在住 2歳年上の主人と、男子3人の5人家族 元看護師(産婦人科、整形、脳外、内科などの勤務を経て高齢者のデイサービス勤務をしてきました。特に高齢者デイサービスは私にとって天職と思えるような充実した楽しい日々でした。) 昔から趣味はと聞かれれば「お菓子作り」と即答してきました!今も変わらずお菓子作りが趣味です。 私の初めてのお菓子作りは小学生のとき。 母が驚くことを期待しながら一人でレシピを見て作った型抜きクッキーでした。 仕事から帰った母の驚いた顔と美味しいと喜んだ顔は今でも忘れられません。 お菓子作りには幸せがいっぱい詰まっています♪ 買うのが当たり前だと思っていたケーキを自分で作れた喜び。 誰かのことを想ってレシピや材料を選んだり、出来上がりを想像しながら作るワクワクした時間、相手が手作りに驚いたり「美味しい!」と笑顔になる瞬間、オーブンからただよう甘い香りに包まれる時間やドキドキしながらオーブンを覗き込む時間、焼き立てを味わえるのも手作りならでは。 でも、日々のお料理とは違い、お菓子は必要不可欠なものではありません。 毎日のことではないので特別な日のケーキは買えばいいし、わざわざ材料や道具を揃えて、となるとハードルが高い物だと思います。 でも、特別なものだからこそ手作りすればさらに特別感は大きくなり、喜びも膨らむと思います。 そして、お菓子作りってやってみると意外と難しい物ではありません。 私は今までお菓子作りを通してたっくさんの幸せを感じてきました。 家族のために日常的にパンを焼くようになってからは友人を招いて、手作りのパンや料理、デザートをふるまっておもてなしをする楽しさも知りました。 この幸せな気持ちをたくさんの人に感じてもらいたい! 自分でケーキやパンを作れる喜びを知ってもらいたい! 安心、安全なお母さんの手作りおやつや焼きたてほわほわパンの優しさをたくさんのおうちに広めたい。 その思いがすごくすごく強くなったので、看護師を辞めてレシピをお伝えすることに力を注ぐことにしました。 日々のおやつだけでなくおもてなしや特別な日に作るお菓子レシピをメインに、大切な家族のために安心、安全にこだわって作る料理やパン、友人をまねくときのおもてなしランチのレシピも公開していきます。 私のレシピを信じて材料を揃えて時間をかけてくれる誰かの笑顔を想像して(*^^*)

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