つゆにも肉みそにもピーナッツバターを入れ、ピーナッツの食感とコクが楽しめる坦々風麺です。 アメリカンピーナッツバターはピーナッツの割合が90%以上と定められており、ピーナッツ本来の甘み、コクが感じられ、お砂糖の甘さはほとんどないので日頃のお料理に調味料として使いやすいんですよ。 ピーナッツバターを加えることでコクを出し、深みのある味わいに仕上がります。クランチタイプはピーナッツの食感も楽しめます♪
アメリカ産ピーナッツバターであれば他のメーカーの物(Jif、スキッピー)をお使いいただいても大丈夫です。クランチタイプを使っていますが、クリーミータイプでなめらかに仕上げてもOK #アメリカンピーナッツ協会タイアップ
白ネギ、ニンニク、しょうがはみじん切りにする。
A 麺つゆ(3倍濃縮)大さじ1、鶏がらスープの素小さじ1、豆乳250ml、アメリカ産ピーナッツバター大さじ1を混ぜ、つゆを作る。 アメリカ産ピーナッツバターに麺つゆを加えてよく混ぜてから鶏がらスープの素を加えよく混ざってから豆乳を少しずつ混ぜながら加えて冷やしておく。 どうしてもピーナッツバターが溶けにくいようなら、麺つゆと合わせた時点で少しレンジで温めるとうまく混ざります。
熱したフライパンにごま油、(なければサラダ油)を少量(分量外)ひき、白ネギ、ニンニク、しょうがを炒める。
豆板醤を加え、さらに豚ミンチも加えて炒める。
豚ミンチの色が変わったらB 味噌大さじ1/2、酒大さじ1、砂糖一つまみ、アメリカ産ピーナッツバター大さじ1を加えて調味する。
中華麺(ゆで)を熱湯で30秒温めてほぐし、冷水にとって冷やす。 ザルにあげ、水気をよくきる。
中華麺を2つに分けて器に盛り、4を半量ずつのせる。 冷やしておいたつゆを半量ずつ注ぎ入れ、ラー油、青ネギを好みの量入れる。 中央に卵黄をのせて出来上がり。
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hoppe
料理研究家
六車樹里(むぐるまじゅり) ひらかた独歩ふぁーむ、広報(SNS周りや旬のレシピ担当) 大阪府出身、在住 2歳年上の主人と、男子3人の5人家族 看護師を経て、お菓子、パンのレシピやコラム作成を数年したころ自己免疫の肝臓疾患を発症するとともに精神的にも底の状態が1年以上続き家からほとんど出られない状態に。 大好きだったお菓子やパンを作ることも苦痛になりレシピサイトはおろかパソコンを開くことすらつらく、人と会うことも外出も避ける日々・・・ そんな中、市の広報に掲載された地域活性化を目指して奮闘する農家の記事を読み、農業を通じた地域活性化の取り組みに興味が沸き、農業への関心が高まりつつあった矢先、偶然先の農家さんの食育に関する講演のチラシを手にすることに。 気にはなったものの当時は精神的に外出が難しい状態で、何とか配信期限ぎりぎりに、講演を記録した動画を見ることができる。 その中で話されていた「自分が農業を続けることで、その風景を守っていきたい」という想いに感銘を受ける。 さらにその方の作る野菜の持つ力強さや味わいの濃さ、甘み、食感すべて、人生で一番と言い切れるほどの美味しさにただただ感動。 すぐにこの農家さんに連絡を取り、翌月からその農家さんの元で働くことに。 畑で働くようになって、みるみるメンタルが改善。自分でも驚くほどに毎日が楽しく生き生きと過ごせるように。 あれほど苦痛だったお菓子を作ること、レシピを作ることも仕事として再開、野菜そのものの持つ旨味や食感を生かしたレシピを考案し消費者の方に向けて発信中。 遠くから運ばれてくる有名どころの野菜より、鮮度が大切な野菜の地産地消のメリットは大きいことを日々実感するとともに、地域で採れたばかりの野菜の魅力を知ってもらいたいと奮闘中です。