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    副菜

    シンプル味付けなのに止まらない、ほうれん草のだし和え! 

    • 投稿日2021/11/14

    • 更新日2021/11/14

    • 調理時間15

    だしの味がしっかりと効きます。ヘルシーなのに止まらない美味しさです。

    材料5人分

    • ほうれん草
      1袋
    • にんじん
      1/3本
    • えのき
      1/3袋
    • 顆粒和風だし
      小さじ1
    • しょうゆ
      小さじ2
    • 砂糖
      小さじ1

    作り方

    ポイント

    ポイントは水気です。しっかりめに絞り、切ってから和えます。 にんじんは薄切りの状態で茹で、あとで切る方が私は作りやすいです(写真) えのきも石突きを切り、束のまま茹でてあとで切ります。

    • 1

      にんじんは細切りにして茹でて冷ます。えのき、ほうれん草も長さを揃えて同様に茹で、水気をしっかりきって冷ます。

      シンプル味付けなのに止まらない、ほうれん草のだし和え! の工程1
    • 2

      ボウルに、顆粒和風だし、しょうゆ、砂糖を混ぜ、そこへ水気を絞った1を加えてしっかり和えて完成。

      シンプル味付けなのに止まらない、ほうれん草のだし和え! の工程2
    レシピID

    411263

    質問

    作ってみた!

    • 하루
      하루

      2024/02/15 12:45

      給食を思い出す優しい味でした。また作りたい
    • ゆうママ
      ゆうママ

      2023/01/21 14:48

      冷凍できますか?
    • クミ
      クミ

      2021/11/19 19:39

      優しいお味に仕上がりました。 あと一品に助かりました。

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    えつこ
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    えつこ

    朝ごはんを中心としたお料理にまつわるブログ(アメブロ)を毎日更新しています。 時間のない子育て世代、「作り置きを作り置く時間がない!」、というママさん方の現場のご意見で実情を知り、本当の意味での時短、簡単、シンプル調理とは・・・本当に役立つレシピとは、即戦力となるレシピを日々考えています。 「素材1品だけで作るレシピ」は、そんな極限状態から生まれた、お困りの方に向けての私からのご提案です。 実はレシピを読むのが苦手なので生み出すレシピはお菓子も含め、ほぼ体感です。お料理が苦手という方のお気持ちも十分わかっているつもりです。実際私はテクニックがなく、魚も満足にさばけない未熟者です。 「当たり前なのにこの組み合わせ、美味しい」を共感してもらえたら幸いです! 好き嫌いの多い小学生娘の食事を作ることで、「食べること」の意味などを改めて感じることがたくさんあります。 私自身、高齢出産を経験し、慢性疾患を持っているので、これからますます「食」がクローズアップされそうな我が家です。 レシピ一つ一つに物語と愛情を込めています。ぜひともフォロー、登録をお願い致します。励みになります!ブログではいち早くレシピを出していますので、よろしくお願いします。 フードコーディネーター、紅茶コーディネーターの資格を持っているのでそちらも今後活用していきたいと思っています。 趣味は食べることと、40代で始めた筋トレ!という大阪在住主婦です! 甘い物もファーストフードも大好き!

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