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これは「食べたら焼きサバ寿司」!

主食

これは「食べたら焼きサバ寿司」!
  • 投稿日2021/11/28

  • 調理時間10

口に入れたら焼き鯖寿司だ~!水煮缶で簡単ランチ完成。

材料1人分

  • さば水煮缶
    1切れ分
  • しょうが
    1かけ
  • 寿司飯
    軽く一杯分

作り方

ポイント

ゴマ、大葉、のりなどトッピングするとさらに美味しいです。 寿司のがりを千切りしたものでも美味しくできます。

  • 1

    しょうがは細切りにし、塩(分量外)をもみこみ数分おき、水にさらし、絞っておく。

  • 2

    さば水煮缶をトースターで一度トーストしておく。 トースタートレイにくっつかないホイルを敷いて広げて焼くか、トースター可能な耐熱容器に入れて加熱して下さい。

    工程写真
  • 3

    寿司飯に、さばを焼いたもの、しょうがを乗せて完成。

レシピID

426583

「さば」の基礎

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えつこ
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えつこ

朝ごはんを中心としたお料理にまつわるブログ(アメブロ)を毎日更新しています。 時間のない子育て世代、「作り置きを作り置く時間がない!」、というママさん方の現場のご意見で実情を知り、本当の意味での時短、簡単、シンプル調理とは・・・本当に役立つレシピとは、即戦力となるレシピを日々考えています。 「素材1品だけで作るレシピ」は、そんな極限状態から生まれた、お困りの方に向けての私からのご提案です。 実はレシピを読むのが苦手なので生み出すレシピはお菓子も含め、ほぼ体感です。お料理が苦手という方のお気持ちも十分わかっているつもりです。実際私はテクニックがなく、魚も満足にさばけない未熟者です。 「当たり前なのにこの組み合わせ、美味しい」を共感してもらえたら幸いです! 好き嫌いの多い小学生娘の食事を作ることで、「食べること」の意味などを改めて感じることがたくさんあります。 私自身、高齢出産を経験し、慢性疾患を持っているので、これからますます「食」がクローズアップされそうな我が家です。 レシピ一つ一つに物語と愛情を込めています。ぜひともフォロー、登録をお願い致します。励みになります!ブログではいち早くレシピを出していますので、よろしくお願いします。 フードコーディネーター、紅茶コーディネーターの資格を持っているのでそちらも今後活用していきたいと思っています。 趣味は食べることと、40代で始めた筋トレ!という大阪在住主婦です! 甘い物もファーストフードも大好き!

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