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    「基本のちらし寿司」一年中食べたい!

    • 投稿日2024/03/03

    • 更新日2024/03/10

    • 調理時間40

    毎日食べたくなる、基本のちらし寿司。甘さ控えめで、どんどん手が伸びます。少し手間はかかりますが、一品完結で他のおかずがなくても満足できます。

    材料4人分

    • かために炊いたご飯
      2合分
    • 干し椎茸
      2個
    • ごぼう
      1/2本
    • にんじん
      1/2本
    • 油揚げ
      1枚
    • 本みりん
      大さじ1
    • 醤油
      大さじ1
    • 米酢
      大さじ2
    • 梅酢
      大さじ2
    • きゅうり
      1/2本
    • 1個
    • ひとつまみ
    • 菜種油
      大さじ1
    • 刻みのり
      適量

    作り方

    ポイント

    •ご飯に混ぜる梅酢が手に入らない場合は、米酢を倍量にしてーに塩小さじ2を加えてください。お好みでお砂糖を加えても。市販の酢飯の素を使ってもOKです。 •錦糸卵の代わりにお刺身などのせても。

    • ボウル干し椎茸を入れ、100mlのぬるま湯につけておく。

    • 1

      ごぼうはささがきにする。にんじんは千切りにする。干し椎茸は粗みじん切りにする。油揚げは短冊切りにする。きゅうりは薄めの小口切りにする。

    • 2

      鍋に干し椎茸、ごぼう、にんじん、油揚げと水200mlと椎茸の戻し汁を入れて中火にかける。

    • 3

      沸騰したらフタをして弱火にする。10分ほどしてごぼうが柔らかくなったら、本みりんと醤油を加えてさらに10分ほど水分がなくなるまで煮る。

    • 4

      かために炊いたご飯が温かいうちに米酢と梅酢を加えて、しゃもじで切るように混ぜる。飯台や大きめの器に入れて冷ます。

    • 5

      ボウルに卵と塩を入れてよく混ぜる。フライパンを強めの弱火に熱して菜種油を入れ、温まったら卵液を流し入れて、両面を焼く。粗熱がとれたら千切りにする。

    • 6

      4に3を入れてしゃもじで切るように混ぜる。

    • 7

      器に6を盛り、5、刻みのり、きゅうりをのせる。

    レシピID

    478636

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    fujinoniji 越野美樹
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    fujinoniji 越野美樹

    調理師•やさい料理家

    • 調理師

    惣菜店を約20年経営した調理師で、食品衛生にも詳しい。 現在は講談社コクリコ、Yahoo!ニュース、サンキュstyle、コクリコなど複数社で食関係のコラムやレシピ記事を執筆している。 これまで生み出したレシピは800を超える。 旬野菜のおいしさを生かした大量消費レシピが得意。 お弁当歴14年。 編集プロダクション・出版社で編集経験あり。

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