きゅうりチャンプルー

きゅうりは1ｃｍ幅で斜めにカットしてから1ｃｍくらいの細切りにしＡ塩少々を振り、混ぜておきます。 豚薄切り肉は小さくカットしてＢ塩、こしょう少々とＢ酒を混ぜ合わせておきます。 しょうがはみじん切り、卵はＣみりんを加えて溶いておきます。

豆腐は耐熱皿に入れてラップをし、500Ｗのレンジで2分30秒加熱して水を切り、厚さを半分、長辺4等分短辺3等分にカットします。 フライパンにサラダ油を引き豆腐を並べて火をつけ、弱めの中火で片面がキツネ色になるまでじっくり焼きます。

豆腐をひっくり返して底の面がうっすらキツネ色になるまで焼いたら、フライパンの真ん中を空けて豚肉、しょうが、塩を加えて豚肉に火が通るまで火加減は弱めの中火のまま炒めます。

豚肉に火が通ったらきゅうりを加えて少し火を強めてキュウリが少し透き通るまで炒めます。

みりんを加えた溶き卵を回し入れて、ひと混ぜしたらすぐに火を消してもうひと混ぜします。

かつおぶしを加えて、ひと混ぜして完成です。