主食

しそ昆布×クリチがやみつきひとくちパン♡

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  • エネルギー180kcal
  • 炭水化物21.5g
  • 脂質8.0g
  • たんぱく質6.5g
  • 糖質20.0g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

食パンってたくさん買うと我が家は冷凍しておくことが多いのですが、この冷凍パンが役に立つ日が!! パンにクリチを塗ってその上におつまみ系おかずをトッピングしやみつきなひとくちおつまみパンができました! 我が家では爆発的ヒットレシピに^^ これから活躍しそうです!

材料2人分

  • 冷凍食パン
    1枚
  • kiri
    1個
  • A
    しそ昆布
    適量
  • A
    釜揚げしらす
    適量
  • A
    万能ねぎ
    適量
  • A
    白ごま
    適量
  • ごま油
    小さじ1

作り方

  • 1

    冷凍食パンは四等分に切ってkiriを1枚ずつ塗ってトースターで3~4分焼く。

    しそ昆布×クリチがやみつきひとくちパン♡の工程1
  • 2

    パンにA しそ昆布適量、釜揚げしらす適量、万能ねぎ適量、白ごま適量を順番にお好みでのせたら1枚ごま油小1/4ずつたらし完成です!

ポイント

*kiriはクリームチーズです!1つ18gのものを使用しました。 *しそ昆布はフジッコのものを使用しました。 *釜揚げしらすはしらす干しで代用可能です! *食パンが冷凍されていたほうがクリームチーズがぬりやすいです!凍ってなくても問題はないです!

作ってみた!

質問

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