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    副菜

    お弁当にも!レンジで一発*お箸が止まらないにんじんしりしり♡

    • 投稿日2018/08/11

    • 更新日2018/08/11

    • 調理時間10

    にんじんをきったらあとはまとめてボウルに入れて電子レンジ調理! とっても手軽なので朝の忙しい時間帯などにもおすすめのレシピです! 簡単なのに取り合いになってしまうほどやみつきになること間違いなしです! 機会がありましたらぜひぜひお試しいただけると嬉しいです!

    材料

    • にんじん
      1本
    • ツナ
      1缶
    • たまご
      1個
    • A
      ごま油
      大さじ1/2
    • A
      ほんだし
      小さじ1
    • A
      砂糖
      小さじ1
    • A
      しょうゆ
      小さじ1
    • A
      鰹節
      小袋1/3袋
    • 白ごま
      お好みで

    作り方

    ポイント

    *電子レンジは600wで加熱しました。500wの場合は4分50秒加熱してください。 *たまごを回し入れた後は触らずに加熱してください!触らないことで出来上がった時に炒りたまごのような出来になります!

    • 1

      にんじんは千切りにし、耐熱ボウルににんじん、ツナの汁気を切ってい加えA ごま油大さじ1/2、ほんだし小さじ1、砂糖小さじ1、しょうゆ小さじ1、鰹節小袋1/3袋も入れたら全体をよく混ぜて溶き卵を上から回しかけたら、ふんわりラップを掛け電子レンジで4分加熱する。

    • 2

      たまごをほぐす感じで全体をよく混ぜたら完成!白ごまはお好みで^^

    レシピID

    334719

    質問

    作ってみた!

    • かの
      かの

      2024/06/16 12:35

      豆苗があったので、 彩りとして加えました。 そんなことをしていたので、 鰹節を入れ忘れました🥹トホホ いつもお弁当はゆで卵が多いので また作ろうと思います! ありがとうございました。
    • AYANO.•*¨*•.☆
      AYANO.•*¨*•.☆

      2023/09/14 11:11

      以前作ってからお気に入りになっています♡ レンチンで簡単なのに美味しい…🥹💕定期的に作らせて頂いている我が家のド定番レシピです♪ 美味しいレシピ感謝申し上げます🌈
    • AYANO.•*¨*•.☆
      AYANO.•*¨*•.☆

      2023/07/14 08:31

      レンチン1発でこんなにも美味しく作れるなんて…もうフライパン調理には戻れませ〜ん😭💕 ササッと作れる簡単レシピ大好きです🙌♡ とっても美味しかったのでまた作りたいと思います♪ レンジで簡単レシピとっても助かりました♡ありがとうございます🌈

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    あいのおうちごはん

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    2014年の2月からお料理をはじめたばかりの新米主婦です♡ 誰にでも簡単に作れるようなレシピを目指しています♡ ブログでは使用している器についてなども書いていますのでぜひ遊びにいらして下さいね^^

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