汁物
鶏肉×水菜で材料2つ！鶏塩スープ煮♡
15分
- エネルギー245kcal
- 炭水化物6.5g
- 脂質14.8g
- たんぱく質22.5g
- 糖質5.2g
- 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
材料2つで手軽にできるおかずにもなるスープです！ 塩味なので朝から夜まで食べる時間も選ばないスープです＾＾ 機会がありましたらぜひお試し下さいね！
作り方
- 1
鶏もも肉は一口大に切り、水菜は3～4センチ幅に切る。
- 2
土鍋または鍋にA 水500cc、液体塩こうじ50cc、みりん大さじ1、ほんだし小さじ1/2と鶏肉を入れて煮立たせ火が通ったら、灰汁を取り水菜を入れてさっと煮て完成。
