主菜

【カレーリメイク】なすとカレーのラザニア風

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20
  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物23.5g
  • 脂質30.2g
  • たんぱく質8.5g
  • 糖質20.8g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

カレーのリメイクレシピです。焼きなすのうまさをカレーが引き立てる、最高に美味しいなすの食べ方です!これはおすすめの一品です!!

材料2人分

  • 長なす
    2本
  • カレー
    200g
  • スライスチーズ
    1枚
  • 少々
  • オリーブオイル
    大さじ4

作り方

  • 下準備
    長なすを縦に3等分し、水につける。(10分) その後水気をしっかり切る。

    【カレーリメイク】なすとカレーのラザニア風の下準備
  • 1

    カレーを温め直す。

    【カレーリメイク】なすとカレーのラザニア風の工程1
  • 2

    フライパンにオリーブオイルを熱し、なすを両面こんがり焼く。 焼けたら取り出して、塩を振る。

    【カレーリメイク】なすとカレーのラザニア風の工程2
  • 3

    器に、なす→カレー→なす→カレー→なす→スライスチーズの順に重ねていく。

    【カレーリメイク】なすとカレーのラザニア風の工程3
  • 4

    トースターで3〜5分加熱して、チーズをこんがり焼きあげる。

    【カレーリメイク】なすとカレーのラザニア風の工程4

ポイント

なすは両面しっかり焼くことで、とろとろの仕上がりになります。 なすは大きめに切っておかないと加熱の影響で縮みます。 一度冷却したカレーはしっかり加熱して、食中毒予防をしましょう。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら