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    主食

    蛸飯

    • 投稿日2015/02/07

    • 更新日2015/02/07

    • 調理時間30(浸水時間を除く)

    蛸飯にふきのとう味噌を混ぜます

    材料4人分3~4人分

    • 2合
    • もち米
      0.5合
    • たこの足
      3本
    • A
      出汁
      350cc
    • A
      大さじ2
    • A
      みりん
      大さじ1
    • A
      白だし
      大さじ1
    • ふきのとう味噌
      適量

    作り方

    ポイント

    ふきのとう味噌は https://oceans-nadia.com/user/21868/recipe/124665

    • 米ともち米を一緒に洗って1時間水に浸け ザルにあげ30分以上おく 蛸はひとくち大に切る

    • 1

      土鍋に米ともち米を入れてAをいれ 中火で13分炊く

    • 2

      途中 沸騰した時点で蛸を入れる

    • 3

      15分くらい蒸らしてふきのとう味噌を入れ ざっくり混ぜる

    レシピID

    124701

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    manngo(河野ひとみ)

    家庭料理研究家。主婦歴40年のシニア世代で自宅にて料理教室を主宰しています。 キッチンに立つことが大好きで 長年 家庭料理やスイーツを作り続けてきましたが  今尚 少しでも美味しいものを求めて手間を惜しまない料理を楽しんでおります。 また昔ながらなの調理の基礎も大切にし 旬の物 新鮮な食材を使ったレシピ そして 添加物の少ない調味料を厳選して調理するように心がけています。 ストウブ料理や簡単で美味しいシニア向けレシピをお伝えします。 お料理以外の趣味は畑での家庭菜園とゴルフです。

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