副菜
マッシュ里芋の生ハム巻き
25分
- エネルギー95kcal
- 炭水化物9.2g
- 脂質4.8g
- たんぱく質4.2g
- 糖質8.5g
- 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
マッシュ里芋にマスカルポーネを混ぜて生ハムで包みました
作り方
下準備
里芋は皮のまま柔らかくなるまで蒸し 皮をむいてマッシュする- 1
温かいうちに寿司酢を入れて混ぜる
- 2
冷めたらマスカルポーネを入れて混ぜる
- 3
ラップに生ハムをのせ 生ハムの上に２をのせて手まり寿司のように丸める
