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    主菜

    米茄子の田楽 パルミジャーノレッジャーノ味

    • 投稿日2016/06/01

    • 更新日2016/06/01

    • 調理時間25(茄子のあく抜き時間は除く)

    市販の田楽味噌にパルミジャーノレッジャーノを混ぜてコクのある茄子の田楽にしました。

    材料4人分

    • 米茄子
      1個
    • A
      田楽味噌
      130g
    • A
      練りごま
      30g
    • A
      パルミジャーノレッジャーノ
      50g
    • 飾り用パルミジャーノレッジャーノ
      20g
    • 少々
    • ココナッツオイル
      50g

    作り方

    ポイント

    米茄子は揚げた方が美味しいと思いますが今回はは弱火でじっくり焼きました。 茄子は柔らかくなるまで弱火で焼いてください。 市販の田楽味噌はナカモのつけてみそかけてみそを使いました。

    • 米茄子にフォークで縦に筋目を入れ ガクの部分とお尻を5mmくらいカットし 四等分する

      米茄子の田楽 パルミジャーノレッジャーノ味の下準備
    • 1

      塩を入れた水に20分くらい茄子を浸けてあく抜きしザルにあげ 水分を拭き取る

      米茄子の田楽 パルミジャーノレッジャーノ味の工程1
    • 2

      A 田楽味噌130g、練りごま30g、パルミジャーノレッジャーノ50gを小鍋に入れて弱火で練る

      米茄子の田楽 パルミジャーノレッジャーノ味の工程2
    • 3

      フライパンに半量のココナッツオイルを熱し 米茄子を並べ 蓋をして7~8分焼く 裏返して残りのココナッツオイルをいれ 更に5~6分焼く

    • 4

      器に茄子を盛り付け 上から田楽味噌をかけ パルミジャーノレッジャーノをふりかける

    レシピID

    139806

    質問

    作ってみた!

    • pinokoの作ってみた!投稿(米茄子の田楽 パルミジャーノレッジャーノ味)
      pinoko
      pinoko

      2016/07/21 21:19

      ついでがあったので揚げ茄子です 練りごまとパルミジャーノレッジャーノで、いつもの”つけてもそかけてみそ”よりコクがあっておいしい田楽味噌でしたp^^q

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    manngo(河野ひとみ)
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    manngo(河野ひとみ)

    家庭料理研究家。主婦歴40年のシニア世代で自宅にて料理教室を主宰しています。 キッチンに立つことが大好きで 長年 家庭料理やスイーツを作り続けてきましたが  今尚 少しでも美味しいものを求めて手間を惜しまない料理を楽しんでおります。 また昔ながらなの調理の基礎も大切にし 旬の物 新鮮な食材を使ったレシピ そして 添加物の少ない調味料を厳選して調理するように心がけています。 ストウブ料理や簡単で美味しいシニア向けレシピをお伝えします。 お料理以外の趣味は畑での家庭菜園とゴルフです。

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