- 公開日2017/02/06
- 更新日2017/02/06
缶詰で作る！作り置き節約お弁当おかず
毎日のランチにお弁当をつくって節約を心がけている方にうれしい、缶詰を使った節約作り置きおかずのレシピをご紹介。値段が安くて下処理いらずで使える缶詰は、まさに節約弁当向きです。さば缶やツナ缶、鶏ささみ缶をぜひご活用ください。
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若子みな美
管理栄養士・減塩料理家 レシピ開発、料理・美容・栄養など食に関する記事の執筆や監修、料理写真撮影、栄養計算などのお仕事をしています。 病院や学校給食に従事した経験を活かし、食に関してトータルコーディネートを行う。 『栄養バランス × 味 × 見た目』を3つが揃った減塩レシピ、時短簡単レシピの開発を得意とする。 見た目からの料理の美味しさを極めるため、祐成陽子クッキングアートセミナーへ通い、フードコーディネーターになるための知識・経験を得る。