汁物
白菜と生姜のポタージュ
15分
- エネルギー85kcal
- 炭水化物14.8g
- 脂質2.0g
- たんぱく質3.2g
- 糖質13.5g
- 食塩相当量0.4g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
はちみつ生姜を使用して作るポタージュです。ほんのり甘いのがポイント。
作り方
下準備
白菜は5mm幅に切る。 パセリは刻む。- 1
鍋に白菜、はちみつ生姜、牛乳、水、塩を入れて蓋をして弱火にかけ、沸騰したら5分ほど煮込む。
- 2
2をミキサーにかけて器に盛り、パセリを飾る。
ポイント
・はちみつ生姜のレシピはこちらです→https://oceans-nadia.com/user/21965/recipe/370697 ・はちみつ生姜30gは、はちみつと生姜を合わせた分量で入れてください。
レシピID：370698
更新日：2019/01/15
投稿日：2019/01/15
