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    主菜

    絶品!ペーパーチキン《シンガポールグルメ》

    • 投稿日2023/07/04

    • 更新日2023/07/14

    • 調理時間30

    • カロリー(1人分)-

    • 総費用目安800

    • 冷蔵保存4~5

    • 冷凍保存1ヶ月

    !表示はすべて目安です。詳しくはこちら

    シンガポールの絶品おかずのペーパーチキン♪ 焼いたのとも、揚げたのとも、蒸したのとも違う。 独特な美味しさにトリコになっちゃう! 柔らかくてジューシーなのに香ばしい。 紙を開けた時に広がる香りが食欲をそそります。 ごはんの上に汁ごとのせたら、絶品丼の完成◎ 包んで冷蔵庫に入れておけば、食べる直前に焼くだけで出来上がり。 作り置きにも便利です。

    材料4人分

    • 鶏もも肉
      2枚(500g)
    • 長ねぎ
      1本
    • オイスターソース
      大さじ2
    • 紹興酒
      大さじ2(酒でもOK)
    • 濃口しょうゆ
      大さじ1
    • おろししょうが
      小さじ1
    • 片栗粉
      大さじ1
    • サラダ油
      適量

    作り方

    ポイント

    ■蓋についた水滴が、油の中に落ちると油が跳ねて危ないので注意してください。 キッチンペーパーなどを横に用意しておき、水平移動してから吸わせるとやりやすいです。 ■鶏もも肉の大きさが大きすぎると、中まで火が通りにくいので小さめで作ることをオススメします。

    • 1

      長ねぎを斜めに千切りにする。 鶏もも肉は細長く切る。

    • 2

      ボウルやビニール袋に鶏もも肉、長ねぎ、オイスターソース、紹興酒、濃口しょうゆ、おろししょうが、片栗粉を入れてよく混ぜる。

    • 3

      15×20cmくらいのクッキングシートを用意し、上下を1cmほど折る。 シートの上に2をのせ包む。

    • 4

      フライパンに並べ、サラダ油を1cmほど入れる。 蓋をして3、4分焼く。 裏返して、さらに3、4分焼く。 ※蓋についた水滴が油の中に落ちると油が跳ねて危ないので、ゆっくり水平移動で動かしてから蓋の水分を落とす。

    レシピID

    463935

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    福原ゆり
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    福原ゆり

    料理研究家

    • 食品衛生責任者

    神戸在住 自宅料理教室「FUKUHARA KITCHEN」主宰。2人の子どもたちを育てながらお料理を作る毎日。 時間のない、子育て世代の方にも作りやすく、家族みんなが笑顔になるごはんを作っています。 世界の料理を研究中!日本で手に入る食材で本場の味に近づけるレシピを考えています。 簡単!楽しい!美味しい!レシピをどうぞ♪

    「料理家」という働き方 Artist History