主菜

スペアリブとモツの絶品トマト煮込み

印刷する

埋め込む

90
  • 総費用1000円
  • 冷蔵保存4~5日
  • 冷凍保存1ヶ月
  • エネルギー485kcal
  • 炭水化物14.8g
  • 脂質32.8g
  • たんぱく質28.5g
  • 糖質12.3g
  • 食塩相当量2.4g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

具材を入れたら煮込むだけ! 難しそうに見えますが、実は簡単◎ 焼肉用のモツを使うと下処理をせずそのまま煮込んでOK! 今回はハチノスを使用しています。 旨味たっぷりでワインに良く合います♪ イタリア料理のトリッパのような煮込み料理です。

材料4人分

  • スペアリブ
    8本
  • モツ
    150g(ハチノス使用)
  • 玉ねぎ
    1個
  • セロリ
    1本
  • にんにく
    2片
  • ローリエ
    2枚
  • トマト缶
    400g
  • 300ml
  • 小さじ2

作り方

  • 1

    玉ねぎは1cm幅に切る。 セロリは一口大に切る。 にんにくは皮を剥いておく。

  • 2

    鍋にスペアリブ、モツ、玉ねぎ、セロリ、にんにく、ローリエ、トマト缶、水を加えて強火で火にかける。 ※アクが出たら取り除く。

    スペアリブとモツの絶品トマト煮込みの工程2
  • 3

    アクが出なくなったら蓋をして弱めの中火で1時間煮込む。 ※水分量は半分くらいになるのが目安。足りなかったら水を足す。

  • 4

    塩を加えてさらに20分煮込む。

ポイント

■モツの匂いが気になる方は、何度か茹でこぼしてから入れると香りが目立たなくなります。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら