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リンゴをソースに使うと、フレッシュさがプラスされて、見た目のボリュームも出るのでおススメです☆
豚肉ロース(厚切り)は、筋を切って、包丁の背でたたいて塩・こしょうをまぶす。 りんごは1㎝の角切りにする。
フライパンにオリーブ油を入れて加熱し、豚肉ロースを両面こんがりと焼く。火が通ったら取り出す。
2.のフライパンにリンゴ・バターを入れて炒め、リンゴがしんなりしたらA うすくちしょうゆ小さじ1、清酒・純米酒小さじ1、バルサミコ酢小さじ1、砂糖(黒糖)小さじ1/2入れて混ぜ、ひと煮立ちしたら火を止める。
お皿に盛り付け。 豚肉の上に3.をかけて、パセリ-生(みじん切り)を散らす。
豚肉は筋を切っておくことで、加熱したときに縮むのを防いでくれます。
豚ロース肉の筋切り
豚肉を細かくする
豚肉をたたいて薄くする
りんごのくし形切り
りんごのいちょう切り
火加減の目安
レシピID:154108
更新日:2017/04/18
投稿日:2017/04/18
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姫ごはん|和田良美
栄養士・元エステティシャン
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