ピーマンを丸ごと揚げるピーマンフライのご紹介です。 そんなのおいしいのと思うかもしれませんが、へたを落として中にみそを詰めてあげることで、ビックリするほどおいしくて。ただのみそでもいいのですが、それではちょっとしょっぱくなりますし、刻みねぎを入れるとみそが減らせる上に味もよくなりますよ。 コチュジャンも入ってちょっとピリ辛、ビールにも本当によくあいます。
ピーマンはへたを落として中身をかき出します。 長ねぎはみじん切りにします。
Aを混ぜてピーマンの中につめ、まわりに小麦粉、混ぜ合わせたB、パン粉の順番にしっかりつけます。
油を熱して1をこんがり揚げます。
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庄司いずみ
野菜を愛して野菜を料理しています。野菜をたくさん食べてほしくて簡単でおいしく、野菜だけでも満足できる野菜料理を提案しています。「どこの店でも1、2品は植物性100%、野菜たっぷりのメニューがある」、それがあたりまえのことになるようにと願って活動中。かんぶつマエストロ、野菜ソムリエ、日本ベジタリアン学会会員。