主食

ポテサラホットサンド

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40
  • エネルギー685kcal
  • 炭水化物68.5g
  • 脂質35.8g
  • たんぱく質22.5g
  • 糖質64.2g
  • 食塩相当量3.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ポテサラ、ハム、スライスチーズを挟んでホットサンドを作りました。 ちょっと温まったポテサラも美味しい。

材料2人分

  • 食パン
    (8枚切り)4枚
  • じゃがいも
    250g
  • A
    大さじ1/2
  • A
    砂糖
    小さじ1
  • A
    小さじ1/4
  • きゅうり
    1/2本
  • たまねぎ
    1/4個
  • マヨネーズ
    大さじ5
  • ハム
    4枚
  • スライスチーズ
    4枚
  • 塩・こしょう
    各適量

作り方

  • 1

    (まずポテトサラダを作ります) じゃがいもは洗い、皮つきのまま鍋に入れ、かぶるくらいの水を注ぎ、ゆでる。 (わたしは、ルクエに入れて、600wの電子レンジで6分チンしちゃいました)。

  • 2

    A 酢大さじ1/2、砂糖小さじ1、塩小さじ1/4の材料をボウルに入れ、砂糖が溶けるまで よく混ぜておく。

  • 3

    たまねぎは繊維にそって薄切りにし、水につけておく。

  • 4

    じゃがいもはゆであがったら、皮をむいてつぶす。

  • 5

    じゃがいもがまだ温かいうちに②の合わせ調味料を加えて混ぜる。

  • 6

    ⑤に、水気をきったたまねぎを加える。

  • 7

    きゅうりは2㎜の小口切りにする。 塩少々をふって、しばらくおき、水気をしぼっておく。

  • 8

    じゃがいもが冷めたら、きゅうり、マヨネーズを加えて混ぜる。 塩・こしょうで味を調える

  • 9

    グリルサンドメーカにホットサンドプレートを装着し、HIで5分予熱する。

  • 10

    グリルサンドメーカーのプレートの上に、食パン→ハム(2枚)→ポテトサラダ→スライスチーズ(2枚)→食パンの順にのせる。 ふたをして、HIで約10分、焼き色がつくまで加熱する。

ポイント

ポテサラをわざわざ作らなくても、残りもののポテサラでも十分です。

作ってみた!

  • まゆの
    まゆの

    2026/05/16 08:34

    昨夜のポテサラ活用です😊 チーズが入ることで、塩味が加わって とっても美味しかった~(๑>ڡ<๑)🍴💕 ホットなポテサラ、アリです😆👍✨ とろけるチーズだと ビジュ的に、もっと良かったかなー(♡´罒`♡)
    まゆのの作ってみた!投稿(ポテサラホットサンド)

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