主菜

鮭のはちみつ照り焼き

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  • エネルギー245kcal
  • 炭水化物8.2g
  • 脂質13.8g
  • たんぱく質22.5g
  • 糖質8.2g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

はちみつを使うとコクと深みがでます。 甘辛い味でみなさんが好きなお味だと思います。ぜひ作ってみてくださいね。

材料4人分

  • 4切れ
  • はちみつ
    大さじ2
  • しょう油
    大さじ2
  • 大さじ2
  • サラダ油
    適量

作り方

  • 1

    鮭はペーパータオルで水けをふく。

  • 2

    小さなボウルにはちみつとしょう油と水を混ぜておく。

  • 3

    フライパンにサラダ油を熱し、鮭を皮目から焼く。 皮目が焼けたら、ひっくり返して、もう片面も焼く。

  • 4

    鮭に火が通ったら、②のたれを加え、少し煮つめながら絡めていく。

ポイント

タレを煮詰めすぎないように注意してください。

作ってみた!

  • 楽ラク手抜キッチン🐶🐾
    楽ラク手抜キッチン🐶🐾

    2024/12/18 23:39

    鮭のはちみつ照り焼き🧡🐟🍯💫✨ はちみつ🍯の照り焼き🧡が気になって、昨日鮭だったから鮭ぢゃないけど、はちみつ🍯のコクがあって、めちゃめちゃ美味しい〜💖😍💕💫✨ ごはん🍚もお酒🍶🍺もすすむ〜💜🥳💫✨✨ めっちゃ美味しかったから💚今度は鮭でまた作る〜💖😻💕💫✨ もりもんさん🩵😸美味しい〜💛はちみつ🍯照り焼き🧡ありがと〜ございます💙🐶🐾
    楽ラク手抜キッチン🐶🐾の作ってみた!投稿(鮭のはちみつ照り焼き)
  • miu
    miu

    2024/09/26 11:14

    はちみつ醤油のタレがまろやかで、とても美味しかったです♫
  • ばーばら
    ばーばら

    2024/07/21 19:07

    一人暮らしなので1匹で。ハチミツ大好きなので、美味しかったです♪簡単なので、定番になるかも。見た目がサンプル画像とあまりに違うので、撮影はしませんでした💦

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