主菜

ハンバーグ レモンガーリックソース☆絶品ソース

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玉ねぎを冷ましている時間は除く
  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物34.0g
  • 脂質28.0g
  • たんぱく質28.5g
  • 糖質32.5g
  • 食塩相当量3.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ソースが絶品なハンバーグ。ソースだけでもごはんがたくさん食べられちゃいます。

材料4人分

  • 玉ねぎ
    1個
  • A
    合いびき肉
    600g
  • A
    パン粉
    1カップ
  • A
    牛乳
    大さじ4
  • A
    2個
  • A
    粉ゼラチン
    小さじ4
  • A
    塩・こしょう
    各適量
  • B
    レモン汁
    大さじ2
  • B
    にんにくのすりおろし
    10g
  • B
    しょう油
    100ml
  • B
    みりん
    80ml
  • B
    大さじ2
  • B
    砂糖
    大さじ5
  • サラダ油
    適量

作り方

  • 1

    玉ねぎはみじん切りにする。 耐熱皿にのせ、ふわっとラップをして、600Wの電子レンジで3分加熱する。 冷ましておく。

  • 2

    ボウルにA 合いびき肉600g、パン粉1カップ、牛乳大さじ4、卵2個、粉ゼラチン小さじ4、塩・こしょう各適量と冷ました玉ねぎを入れ、よくこねる。8等分にして小判型に丸める。

  • 3

    フライパンにサラダ油を熱し、中火で3分、②を焼く。 裏返して中火で3分焼く。ふたをして、弱火で5分焼く。火をとめて2分おく。 竹串で真ん中を刺し、透明な汁が出たらOKです。お皿に取り出しておく。

  • 4

    フライパンの余分な油をふき、B レモン汁大さじ2、にんにくのすりおろし10g、しょう油100ml、みりん80ml、酒大さじ2、砂糖大さじ5の材料を入れ、少しとろみがつくまで煮詰める

  • 5

    ハンバーグをお皿に盛り、ソースをかけて出来上がり。

ポイント

粉ゼラチンを加えるとジューシィーに仕上がります。

作ってみた!

  • 楽ラク手抜キッチン🐶🐾
    楽ラク手抜キッチン🐶🐾

    2026/04/23 17:17

    ハンバーグ♡レモンガーリックソース🧡🐮🐽🧅🍋🧄💫✨ 肉汁じゅわ〜っとふんわりハンバーグ🧡に、レモンガーリック🍋🧄の絶品ソース🧡がたまらない〜🤤、にんにく🧄のパンチ🤜があって、ほんのり甘味のさっぱり爽やかなソース🧡が、レストラン🍽️の味で、めちゃめちゃ美味しかった〜💖😍💕💫✨ こうゆーさっぱり爽やかなソース🧡待ってた〜💖😽💕💫✨ さっぱり爽やかレモンガーリック🍋🧄ソース🧡で、重くなくて、朝から食べれちゃったし、これから暑い日🫠にもピッタリ〜💜🥳💫✨✨ めちゃめちゃ美味しかったから、我が家の定番💙で、また作る〜💖😋💕💫✨ もりもんさん🩵😸いつもありがと〜ございます💚🐶🐾 まだ、この前の返信できてへんくてごめん🙏
    楽ラク手抜キッチン🐶🐾の作ってみた!投稿(ハンバーグ レモンガーリックソース☆絶品ソース)

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