じゃがの簡単ホワイトソースをキャベツで包んだスープグラタン

80

2016.12.12

分類主菜

調理時間: 1時間 20分

ID 144979

小澤 朋子

楽しく美味しく♪はらぺこキッチン

じゃがいもでできたホワイトソースを包んだロールキャベツです。
こんがり焼いて、ナイフを入れたらトロッとソースが出てきてテンション上がります♪
キャベツが軟らかくなるまでコトコト煮るので時間はかかっちゃいますが、難しくないですよ!
ヘルシー&グルテンフリーレシピです。

    材料2人分(たっぷり2人分なので切り分けても。)
    キャベツ 中6枚 200g
    じゃがいも 中2個 120g
    A
    溶けるチーズ 80g
    A
    玉ねぎ(みじん切り) 30g
    A
    ベーコン(1㎝角) 50g
    A
    牛乳 1/4~1/2カップ
    A
    オリーブオイル 大さじ1
    A
    ナツメグ(あれば) ひとつまみ
    A
    塩胡椒 適量
    B
    きのこ 50g
    B
    固形コンソメ 1個
    B
    2カップ
    B
    白ワイン 大さじ2
    B
    ローリエ(あれば) 1枚
    作り方
    Point!
    キャベツは大きめなら4枚程度で。
    じゃがいもは男爵かキタアカリなど加熱したらほくほくになる品種を使用してください。
    使うじゃがいもにより牛乳の量がかなり前後します。きゃべつに包みづらくならない程度にとろっとなるように調整してください。
    きのこはお好みのものをご使用ください写真は、しいたけ、しめじ、マッシュルームです。
    1. じゃがいもは皮ごとラップやビニルに包んで電子レンジで柔らかくなるまで(600W 途中一度裏返して5分程度)加熱し、そのまま粗熱を取る。(皮にしわが寄って手で簡単に剥けるようになります。)
      次にキャベツをラップやビニルに包んで600W2分程度しんなりするまで加熱する。
    2. ビニルにじゃがいもを入れてしっかり潰す。
      そこに玉ねぎと溶けるチーズ40g分、オリーブオイル、塩胡椒、ナツメグを入れてしっかり混ぜたらベーコンの1/2量と残りのAを加えて混ぜる。
      最初はゆるくてもじゃがいもが水分を吸って粘りが出てきます。牛乳を足してトロリ加減を調整してください。
    3. きゃべつを1枚広げ、1のホワイトソースのビニルの角を切って1/2量絞り出す。
      (ボウルやお椀などの中でやると流れ出ずに包みやすいです。)
    4. くるりと包んでもう1枚のキャベツにとじ目を下にしてのせ、同様に包み込む。
      キャベツが3枚ずつならこれをもう1回繰り返す。
    5. 3の包んだきゃべつを鍋にとじ目を下にして置き、残りのベーコンと適当に切ったきのこ類とBを加えて火にかける。
      キッチンペーパーを落し蓋代わりにのせてさらにフタをする。
      沸騰し始めたら弱火で1時間程度きゃべつが柔らかくなるまで煮る。
      (*ここで出来上がりにしてもOKです。)
    6. 耐熱の器に4を盛り付け、溶けるチーズを20g程度ずつのせて200℃のオーブンまたはトースター強で焦げ目がつくまで焼く。
    8 25
    コメント・感想 Comment
    このレシピの感想を伝える

    ログインして感想を伝えよう!

    つくメモ

    <つくメモって?>
    あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

    お気に入り度

    アプリでお気に入りを保存しよう!

    アプリなら、もっと便利にお気に入りレシピを管理できます!

    Nadia公式アプリをダウンロード

    このレシピをサイトに埋め込む

    「グラタン 」に関するレシピ

    関連コラム article

    まずは3ヶ月無料でお試し!

    ※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
    ※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から3ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額450円(税込)が発生します。
    ※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。