Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索!

  1. 絶品!海老とブロッコリーのミートクリームパスタ

    絶品!海老とブロッコリーのミートクリームパスタ 4分前

    230人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. やみつき♡『鶏むね肉の海苔巻きチキンスティック』

    やみつき♡『鶏むね肉の海苔巻きチキンスティック』 5分前

    118人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. やみつき!*豚バラの甘酢炒めのねぎまみれ*

    やみつき!*豚バラの甘酢炒めのねぎまみれ* 8分前

    169人がこのレシピをお気に入りにしました!

  4. 『ちくわと小松菜のおかか炒め』お弁当や副菜にぴったり♡

    『ちくわと小松菜のおかか炒め』お弁当や副菜にぴったり♡ 8分前

    107人がこのレシピをお気に入りにしました!

  5. 簡単♩本格派☆具沢山ミートソース

    簡単♩本格派☆具沢山ミートソース 12分前

    110人がこのレシピをお気に入りにしました!

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

しらすとブロッコリーのアヒージョ

15
アヒージョの
人気レシピはこちら!

もっと見る

2019.03.04

分類副菜

調理時間: 15分

ID373149

がまざわ たかこ

ほっこり おいしい ふるさとごはん。

しらすとブロッコリーの相性がぴったりな簡単おつまみです。ブロッコリーは柔らかめに火を通して崩して食べるのがおすすめ!余ったらパスタに絡めても美味しいです。ワインとご一緒にどうぞ。

アヒージョ ホーロー鍋 スキレット ワイン 野菜 オイル 時短 野菜のおかず バゲット オリーブオイル アルミホイル ブロッコリー ワインに合うおつまみ 簡単 ホーロー鍋 パスタ にんにく オリーブ グリル しらす トースター オーブントースター おつまみ フォカッチャ
広告を非表示にする

このレシピをサイトに埋め込む

材料2人分
ブロッコリー 1/2個
しらす 30g
小さじ1/3
オリーブオイル 大さじ4
にんにく 1片
たかのつめ 1本
バゲット 適量
作り方
Point!
ブロッコリーはやや柔らかめに火を通して、フォークなどでつぶしながらしらすと和えるととってもパンと合います!アルミホイルをかぶせてグリルやトースターで加熱しても良いです。
  1. ブロッコリーは小房に分けて熱湯で2~3分下茹でし、分量の塩をふって下味をつけておきます。
  2. たかのつめは種を除き、にんにくはつぶして芽を取り除きます。
  3. スキレットか耐熱皿などに1とブロッコリー、しらす、オリーブオイルを入れて中火で7~8分香りが出てくるまで煮ます。
  4. 途中何度かかき混ぜて全体にオイルがなじむようにします。
    バゲットなど好きなパンを添えます。(今回はフォカッチャを添えました)
7 107
Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR 愛する人の胃袋をつかめ!バレンタインレシピコンテスト
    愛する人の胃袋をつかめ!バレンタインレシピコンテスト この特集を読む
  2. PR 簡単カフェごはん♪ブラウンライスサラダ
    簡単カフェごはん♪ブラウンライスサラダ この特集を読む
  3. PR 毎月当たる! Nadiaからのプレゼントキャンペーン 開催中!
    毎月当たる! Nadiaからのプレゼントキャンペーン 開催中! この特集を読む
  4. PR 無水鍋って実際どんなもの?徹底比較してみた!
    無水鍋って実際どんなもの?徹底比較してみた! この特集を読む
  5. PR 電子レンジでパパっと!夜食の定番・雑炊レシピ
    電子レンジでパパっと!夜食の定番・雑炊レシピ この特集を読む
  6. PR 「京風割烹 白だし」で“お手軽えびしんじょ”
    「京風割烹 白だし」で“お手軽えびしんじょ” この特集を読む
  7. PR スモーク風味がやみつき!サーモンの香草焼きチーズタルタル
    スモーク風味がやみつき!サーモンの香草焼きチーズタルタル この特集を読む
  8. PR お子さまにもおすすめ!鶏ひき肉と野菜たっぷり♪炒り豆腐
    お子さまにもおすすめ!鶏ひき肉と野菜たっぷり♪炒り豆腐 この特集を読む
  9. PR BRUNO crassy+でほっこりクラムチャウダー
    BRUNO crassy+でほっこりクラムチャウダー この特集を読む
  10. PR Nadiaが乃木坂46と特別コラボ⁈
    Nadiaが乃木坂46と特別コラボ⁈ この特集を読む
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

つくメモ

<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

簡単×いくら (32) 時短×適糖生活 (18) おつまみ×溶けるチーズ (10) にんにく×うまだれ (6) 野菜×ドイツ (6) 野菜のおかず×ハロウィンパーティー (4) しらす×青紫蘇 (3) アヒージョ×鯖缶 (3) アルミホイル×魚レシピ (3) オイル×ポテサラ (3) オリーブ×黒オリーブ (3) オリーブオイル×鶏むね肉料理 (3) オーブントースター×黒こしょう (3) グリル×鶏肉のおかず (3) スキレット×黒こしょう (3) トースター×鶏ひき肉 (3) バゲット×麺 (3) パスタ×鶏肉のおかず (3) フォカッチャ×ホームベーカリー (3) ブロッコリー×黒豆 (3) ホーロー鍋×黒豆 (3) ワイン×麹 (3) ワインに合うおつまみ×茹でダコ (3) 旬×黒こしょう (3)
もっと見る

「アヒージョ トースター 」に関するレシピ

関連コラム article

PR Public Relations

最近見たレシピRatest Recipe more

おすすめコンテンツ contents

この機能を利用するには、
プレミアムサービスへの登録が必要です

まずは1ヶ月無料でお試し!

※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から1ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。
※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。

プレミアムサービスとは