
簡単節約作り置き! お弁当にも最適の万能すぎるレシピ。 フライパンで作れる簡単シュウマイです♪ お野菜たっぷりだから 柔らかヘルシー♡ しかも、今回は面倒なのでお手軽に 皮に包まないバージョン(*^^*) でも!でも!驚くことなかれ!!! 皮に包んでいないのに、まさにシュウマイ!! 生姜とゴマ油の風味が効いていて 食べる時にタレがいらないのもお弁当に嬉しい♡
下準備
・玉ねぎはみじん切りにしておく。
・片栗粉と薄力粉は合わせておく。
鶏ひき肉に、水気を切ったコーン缶・玉ねぎ・A 醤油、ゴマ油各大さじ1/2、溶き卵1/2個、生姜チューブ2~3cm、片栗粉大さじ1、塩、こしょう少々を加え、よ~く混ぜ合わせる。
①のタネを丸め、合わせておいた片栗粉、薄力粉を全体に万遍なくまぶし、フライパンに並べる。
フライパンに水150ml(分量外)を注ぎ、強火にかける。
沸騰したら弱火にし、蓋をして約15分蒸す。
全体に火が通ったら出来上がり。保存容器に入れ、冷めたら冷蔵庫で保存する。そのまま食べる場合はお皿に盛り付け、(お好みで)ポン酢、練りからしをつけてお召し上がり下さい。
★タネを丸める際、手についてベタベタする場合は、少量の油を手に塗って丸めると◎。 ★タネ同士がくっつかないように、間隔をあけて並べて蒸してください。 ★中身の味付けは、しっかり目がポイント。何もつけずに食べても十分満足なのでお弁当にも最適。もし味が足りない方は、ポン酢などにつけてお召し上がり下さいね。
レシピID:176525
更新日:2017/07/27
投稿日:2017/07/27
Artist2020/05/24 14:44

2020/05/24 14:41