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ふわもち♡皮なしコーンしゅうまい【#作り置き #レンジ】

10
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2018.08.19

分類主菜

調理時間: 10分

ID338731

Yuu

料理が苦手な方に♪【楽うま♡ゆるメシ】ラクに楽しくなるレシピ

レンジでできる皮いらずのヘルシーしゅうまい♪

作り方は、とーっても簡単で、鶏ひき肉・コーン・玉ねぎと調味料を混ぜてタネを作り 、あとはレンジで5分チンするだけ。

たったこれだけだけど、しっかりしゅうまい!!笑

そして、皮なしなのにもちもち食感♡コーンの甘さもアクセントになりお子様も喜ぶ一品に。

お弁当や作り置きにも最適ですよー♪

レンジ料理 レンジ 蒸し焼き 節約 時短 ひき肉 コーン 弁当 皮なししゅうまい 胡椒 生姜 しゅうまい フライパン お弁当 玉ねぎ 簡単 もち 作り置き ヘルシー ポン酢 ごま油 マヨネーズ

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材料2人分
鶏ひき肉 200g
コーン(缶) 1缶(110gぐらい)
玉ねぎ(みじん切り) 1/4個
A
片栗粉 大さじ1
A
しょうゆ、ごま油、マヨネーズ 各大さじ1/2
A
しょうが チューブ1〜2cm
A
塩、こしょう 少々
作り方
Point!
⚫︎マヨネーズが苦手な方は、溶き卵1/2個分で代用可能です。 ⚫︎耐熱皿に、薄く油を敷くとくっつき防止になります。 ⚫︎一度に乗らない場合は、2回に分けて加熱しても♪ ⚫︎レンジが苦手な方は、フライパンに100〜150ccの水を張り、蒸し焼きする方法でも作れます。 ⚫︎電子レンジ500wの方は、6分。 ⚫︎電子レンジ700wの方は、4分。 ⚫︎日持ちは、冷蔵庫で2〜3日です。
  1. ボウルに鶏ひき肉・コーン・玉ねぎ・A

    片栗粉 大さじ1、しょうゆ、ごま油、マヨネーズ 各大さじ1/2、しょうが チューブ1〜2cm、塩、こしょう 少々

    を入れ、粘りが出るまで手でよく混ぜ合わせる。
  2. 耐熱皿に8〜10等分して丸めた1を並べてふんわりラップをし、電子レンジ600wで約5分加熱する。
  3. お好みで、ポン酢や練りからしをつけてお召し上がりください♪
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コメント・感想 Comment
澁谷奈緒 さん
2018.08.28 14:57

簡単に出来ました!リピ決定です!

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