2018.08.19
分類主菜
調理時間: 10分
ID 338731
レンジでできる皮いらずのヘルシーしゅうまい♪
作り方は、とーっても簡単で、鶏ひき肉・コーン・玉ねぎと調味料を混ぜてタネを作り 、あとはレンジで5分チンするだけ。
たったこれだけだけど、しっかりしゅうまい!!笑
そして、皮なしなのにもちもち食感♡コーンの甘さもアクセントになりお子様も喜ぶ一品に。
お弁当や作り置きにも最適ですよー♪
鶏ひき肉 | 200g | |
コーン(缶) | 1缶(110gぐらい) | |
玉ねぎ(みじん切り) | 1/4個 | |
A
|
片栗粉 | 大さじ1 |
A
|
しょうゆ、ごま油、マヨネーズ | 各大さじ1/2 |
A
|
しょうが | チューブ1〜2cm |
A
|
塩、こしょう | 少々 |
片栗粉 大さじ1、しょうゆ、ごま油、マヨネーズ 各大さじ1/2、しょうが チューブ1〜2cm、塩、こしょう 少々
を入れ、粘りが出るまで手でよく混ぜ合わせる。つくメモ
<つくメモって?>
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