Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索!

  1. 我が家の定番♡いくらでも食べられちゃう危険なジャーマンポテト

    我が家の定番♡いくらでも食べられちゃう危険なジャーマンポテト 18分前

    117人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. 豚カルビマヨネーズ【#作り置き #お弁当 #包丁不要】

    豚カルビマヨネーズ【#作り置き #お弁当 #包丁不要】 19分前

    237人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. 簡単*豚バラ肉とトロトロ白菜の煮物

    簡単*豚バラ肉とトロトロ白菜の煮物 58分前

    107人がこのレシピをお気に入りにしました!

  4. 鶏ひき肉とトマト&キャベツの和風スープ

    さっちん (佐野幸子)さんがレシピを投稿しました!1時間前

  5. 【フライパンでお手軽】なすの揚げ浸し

    【フライパンでお手軽】なすの揚げ浸し 2時間前

    なすの 揚げ浸し こちらも作りました♪ 美味しかったです。ついつい火を入れ過ぎてしまってちょっとクタクタに(^^;でも そこも味が浸みて美味しかったです。美味しいレシピ有難うございます。

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

トマトとズッキーニのツナオイルしょうゆ【#簡単 #やみつき】

5
ズッキーニの
人気ランキング

2018.06.30

分類副菜

調理時間: 5分(塩もみ時間を除く)

ID313041

Yuu

料理が苦手な方に♪【楽うま♡ゆるメシ】時間と心にゆとりを作る

切ったトマトと塩もみしたズッキーニを合わせ、ツナ、しょうゆ、砂糖、レモン汁、オリーブ油で和える、夏にオススメの簡単副菜。

そのまま食べても美味しいけれど、冷たく冷やすとめっちゃ美味しい!

お箸が止まらない〜。

酸味もそこまで強くないので、男性やお子様でも食べやすい♪

マヨネーズが苦手って方にも、すごくオススメです。

ズッキーニ 塩もみ ヘルシー オイル 節約 時短 マヨネーズ オリーブ レモン 無限サラダ ツナ ツナ缶 やみつき 簡単 ズッキーニ トマト 梅雨 オリーブ油

このレシピをブログで紹介する

材料2人分
トマト 1/2個(100g)
ズッキーニ 1/2本(100g)
ツナ缶 1缶(70g)
A
しょうゆ、砂糖、レモン汁、オリーブオイル 各小さじ1
作り方
Point!
⚫︎ツナ缶の油は、旨味がたっぷりなので捨てずに使用しました。気になる方は、しっかり切ってからご使用ください。 ⚫︎材料使い切りにしたかったのでツナ缶は全量使っていますが、多いなと思われる方は半量で作ってもOKです。 ⚫︎レモン汁を省いて甘辛に仕上げても美味しいです!
  1. トマトは小さめの乱切りにする。ズッキーニは薄切りにし、塩少々(分量外)で揉み10分おく。
  2. ボウルに1のトマト・水気を絞ったズッキーニ・ツナ缶(油ごと)・A

    しょうゆ、砂糖、レモン汁、オリーブオイル 各小さじ1

    を入れ、優しく混ぜ合わせる。
  3. 器に盛って、お召し上がりください。

    作ってすぐにも食べられますが、しばらく置くと味がよく染みて美味しいです!
12 234
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

作ったメモ

<作ったメモって?>
自分だけが見ることができるメモです。記録したメモは「作ったメモ一覧」で見ることができます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

簡単×ピラフ (18) ヘルシー×カニかまぼこ (12) 時短×チーズ焼き (10) やみつき×麺 (3) オイル×鶏胸肉 (3) オリーブ×黒こしょう (3) オリーブ油×黒こしょう (3) ズッキーニ×麻婆 (3) ツナ×鰹節 (3) ツナ缶×麺類 (3) トマト×野菜のデリ (3) マヨネーズ×鶏団子 (3) レモン×麺つゆ (3) 塩もみ×野菜料理 (3) 夏×黒豆 (3) 梅雨×食パン (3) 油×#スローカロリーシュガー #適糖生活 (3) 無限サラダ×電子レンジ (3) 節約×鶏モモ肉 (3)
もっと見る

「ズッキーニ 」に関するレシピ

関連コラム article

PR Public Relations

最近見たレシピRatest Recipe more

おすすめコンテンツ contents