甘さと柔らかさが特徴の佐賀県産アスパラガスを、豚こまと合わせてにんにく醤油でソテーしました。 にんにくの香りが食欲をそそる、暑い夏にオススメのスタミナレシピです♪ ちなみに今回の炒め物は、じゃがいもも入れてボリュームアップ!ホクッと甘く、お子様も大喜びの一品ですよ〜。
豚こまぎれ肉はA 酒、片栗粉各小さじ1、塩少々を揉み込む。佐賀県産アスパラガスは、根元の固い部分をピーラーでむき、斜め薄切りにする。じゃがいもは皮をむき、5mm幅の棒状に切る。

フライパンにサラダ油を中火で熱し、じゃがいもを炒める。じゃがいもに火が通ったら、豚肉を加えてさらに炒める。

豚肉の色が変わったら、佐賀県産アスパラガスを加えてサッと炒め、合わせたB しょうゆ、酒各大さじ1、砂糖小さじ1/2、にんにくチューブ1〜2cmを回し入れる。全体に絡めながら炒め、仕上げに粗挽き黒胡椒をふる。

⚫︎豚こまぎれ肉は、バラやロースでも代用可能です。 ⚫︎甘めがお好みの方は、砂糖の量を増やしてお試しください。 ⚫︎フライパンは、26cmのものを使用しました。
レシピID:329077
更新日:2018/07/31
投稿日:2018/07/31

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