副菜

きゅうりと昆布の冷ややっこ

印刷する

埋め込む

60
漬け時間のぞくと分

体のほてりととる豆腐、きゅうり、昆布の組み合わせ。生姜で暑さで弱った胃腸の働きを整えます。 夏バテ気味の時におススメのメニューです。

材料(2~4人分)

  • 豆腐(きぬ)
    1丁
  • きゅうり
    1本
  • A
    しょうが
    1かけ
  • だし昆布
    1枚(8cm)
  • 日本酒
    小さじ1
  • A
    醤油
    醤油=大さじ2/3
  • A
    白ゴマ
    大さじ1/2
  • A
    はちみつ
    小さじ1/2

作り方

  • 1

    昆布は酒をふりかけ柔らかくなったら、5cmの長で細くハサミで切る。

  • 2

    きゅうりは太めの千切り、しょうがはみじん切りにする。

  • 3

    すべての材料をビニール袋に①と②、Aをいれて、 空気を抜きしっかり閉じて、1時間ほど冷蔵庫で漬ける。

  • 4

    豆腐に③をのせる。

ポイント

醤油は、お好みで調整をしてください。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら