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副菜

おいしくってとまらないフライド蓮根

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  • 10

おとなもこどもも大好きなフライド蓮根。サクッとした食感と蓮根の甘味をたくさん味わえる一品です。我が家ではとりあって食べるほど、みんなのお気に入りです。

材料

  • 蓮根
    適量
  • 片栗粉
    適量
  • 適量
  • こしょう、青海苔、山椒
    適量

作り方

  • 1

    蓮根は皮をむき、8mmくらいの厚さにカット。大きいものは食べやすいように半分に切る。

    おいしくってとまらないフライド蓮根の工程1
  • 2

    軽くペードライをして片栗粉をまぶす。 ※衣が厚くなりすぎると油っこくなります。薄衣にしたいので、余分な水分を吹きっとってから、片栗粉をつけて余分な粉をよくはたいて落として下さい。

    おいしくってとまらないフライド蓮根の工程2
  • 3

    2~3cmの揚げ油で170℃に温め、1分~1分30秒くらい揚げる。 ※一度にたくさん蓮根をいれると油の温度が下がって、揚げ時間が長くなります。少量で短時間で繰り返し揚げてください。

    おいしくってとまらないフライド蓮根の工程3
  • 4

    最初は泡が多く出ますが、1分過ぎると落ち着いてきます。落ち着いてきたら火が通っているので、お好み具合まで揚げてください。

    おいしくってとまらないフライド蓮根の工程4
  • 5

    塩をまぶして、お好みでこしょう、青海苔、山椒などをふるとより美味しくいただけます。

ポイント

薄衣をつけて短時間で揚げるのがポイントです。揚げすぎると甘味は強くなるけど、食感が悪くなるので注意。揚げ時間はお好みで調整をしてください。

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