副菜

【無限おつまみ豆腐】包丁不要!!1分で出来る♪塩昆布×青じそ

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  • エネルギー180kcal
  • 炭水化物5.0g
  • 脂質12.0g
  • たんぱく質10.5g
  • 糖質3.5g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

包丁もまな板も火も使わず、 なんならお皿の上で作っちゃってもいい 食べる手が止まらない無限おつまみ豆腐です。 ついでにビールもとまりません🍻

材料2人分

  • 木綿豆腐
    1丁(300g)
  • 青じそ
    2枚
  • A
    塩昆布
    3つまみ(10g)
  • A
    味の素
    5~6ふり
  • A
    ひとつまみ
  • ごま油
    大さじ1
  • 白ごま
    適量

作り方

  • 1

    木綿豆腐は手で食べやすい大きさにちぎり、A 塩昆布3つまみ、味の素5~6ふり、塩ひとつまみ和える。ごま油をまわしかけて白ごまを散らし、青じそは手でちぎって散らす。

    【無限おつまみ豆腐】包丁不要!!1分で出来る♪塩昆布×青じその工程1

ポイント

■時間がある時は、木綿豆腐に重石をして水抜きしておくともっと濃厚になります。

作ってみた!

  • コタ
    コタ

    2024/09/04 12:10

    お酒のおつまみとして作りましたが、 とっても美味しくてあっという間に食べちゃいました。 豆腐の水切りした方が私的には好きです❤️
    コタの作ってみた!投稿(【無限おつまみ豆腐】包丁不要!!1分で出来る♪塩昆布×青じそ)
  • na♪
    na♪

    2021/07/25 23:39

    なにかをレンチンしながら、味噌汁煮ながら、パパッと1品できちゃうのでかんたん〜☺︎
  • アオ
    アオ

    2020/03/26 10:06

    簡単で美味しかったです、ありがとうございました^_^
  • かさや
    かさや

    2020/03/19 21:01

    簡単なのに美味しいです! また作ります。
  • しょう
    しょう

    2020/03/02 17:10

    びっくりするほど美味しかったです! 1人で木綿1パック食べてしまいました、、、笑!

質問

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