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簡単一品【ちくわのツナチーズ詰め】お弁当、おつまみに

5

2020.06.30

分類副菜

調理時間: 5分

ID394190

おねこ

お酒がすすむ呑兵衛の簡単レシピ

レシピと言えるほどのものではないのですが、時間がない、面倒くさい、けどあと一品が欲しい…なんて時のアイディアとして残します。

想像通りの味ですが、あと一品としてはかなりイイと思います♡

◎すぐ食べる時は熱々のまま(漏れてもok!な気持ちで)
◎お弁当用には冷めてからカットすると、チーズが接着剤の代わりになって具材が漏れづらくなります。

簡単おつまみ もう一品のおかず・小鉢 節約 時短 スプラウト 簡単レシピ 弁当 大葉 チーズ ビールに合うおつまみ あと一品 ツナ お弁当 シーチキン ちくわ 電子レンジ 子供 簡単 ツナマヨ 作り置き 簡単お弁当 かいわれ大根 おつまみ マヨネーズ

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材料2人分
ちくわ 4〜5本
A
ツナ缶 1缶(70g)
A
ピザ用チーズ 20g
A
マヨネーズ 大さじ1
A
味付き塩コショウ 適量
A
砂糖 ひとつまみ
スプラウト、カイワレ、青ジソ等 適量
作り方
Point!
▼具材を詰める際、ちくわの端までみっちり詰めず、少しあけて詰めるとカットする時に漏れづらくなります。▼ツナ缶の油が多いとべちょべちょに漏れるので、お弁当に入れる場合は特にきっちりきっていただくといいかと思います。
  1. 使用したちくわはこちらです。
    1本50gで厚め、大きめです。
  2. A

    ツナ缶 1缶、ピザ用チーズ 20g、マヨネーズ 大さじ1、味付き塩コショウ 適量、砂糖 ひとつまみ

    を混ぜ合わせる。(ツナ缶の油はきります。)
    ・ちくわはキッチンバサミで縦に切り込みを入れる。
  3. 混ぜ合わせたAをちくわの中に詰め、耐熱皿にのせて電子レンジ(600w)で2分を目安に加熱する。
    ※加熱の目安:チーズが溶けたらokです。
  4. お好みでカットしたり、スプラウト、カイワレ、青ジソ等を散らす。
13 198

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