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手間抜き絶品【ジューシーポークステーキ】即席オニオンソース

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予熱時間は除く

【とっても簡単なのにやわらかくジューシーに仕上がります】 豚肩ロースを麺棒でたたき、繊維を断ち切ります。あとはマヨネーズ(または油)を薄く塗るひと手間を加えたら、やわらかくジューシーな仕上がりになるんです! シンプルですがうま味しっかりの即席ソースは、豚肉を焼いている間に電子レンジだけで作ります。 面倒な日に大助かりな、トースター任せのメインメニューです。

材料2人分

  • 豚肩ロース
    2枚(約200g)
  • ふたつまみ
  • コショー
    適量
  • マヨネーズ
    小さじ1(サラダ油でも可)
  • A
    玉ねぎ(すりおろし)
    1/4個分(約50g)
  • A
    にんにく(みじん切り)
    1片分(約5g)
  • A
    酒、みりん
    各小さじ1
  • A
    醤油、酢
    各小さじ2
  • A
    李錦記鶏丸ごとがらスープ
    小さじ1/2

作り方

  • 1

    豚肩ロースは麺棒(または肉たたき)でたたく。両面に塩、コショーをふり、全体にマヨネーズを塗ってなじませる。 トースターのトレイにアルミホイルを敷いて豚肉を置き、予熱したトースター(250℃)で15分を目安に焼く。

  • 2

    耐熱容器にA 玉ねぎ(すりおろし)1/4個分、にんにく(みじん切り)1片分、酒、みりん各小さじ1、醤油、酢各小さじ2、李錦記鶏丸ごとがらスープ小さじ1/2を入れて混ぜ合わせ、ふんわりとラップをかけて電子レンジ(600W)で1分加熱する。一度取り出してかき混ぜ、さらに30秒加熱する。

  • 3

    【1】を食べやすい大きさに切って器に盛り、【2】をかける。

ポイント

▼マヨネーズの酢と油の効果でやわらかく仕上がります。マヨネーズの味は残りません。お持ちでない方はサラダ油やオリーブオイルに代えてください。 ▼フライパンでもお作りいただけます。弱火~中火で両面を焼いてください。 ▼加熱時間と温度は目安とし、様子を見ながら調整してください。 ▼玉ねぎ(すりおろし)は汁ごと使用します。半分程度は粗みじん切りでもよいです。 ▼彩りでリーフレタスを添えました。 #エスビー食品タイアップ

作ってみた!

  • joe san
    joe san

    2025/06/15 08:05

    フライパンを使いましたが豚ロース肉は柔らかく焼け、みじん切りニンニクがしっかり効いた甘辛の玉葱ソースは、旨味充分ながら案外サッパリとして、手軽に美味しく頂きました。
    joe sanの作ってみた!投稿(手間抜き絶品【ジューシーポークステーキ】即席オニオンソース)
  • 654636
    654636

    2024/04/10 21:16

    ホントにジューシーで、玉ねぎソースも美味しかったです!ありがとうございます!

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