副菜

ごはんもビールも進む!【からし高菜のしらたき炒め】

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【ヘルシーにビールを楽しむ味わい深くて渋い旨さ】 太くて歯切れのよいしゃきしゃき感。じっくり漬け込まれることで味わえる深い旨味。そのままでもごはんやビールによく合う、うま味ぎっしりの「やまやからし高菜」を、ぷるぷるのしらたきと合わせて炒めた渋いおつまみレシピです。 噛むほどに広がる味わい深さにお酒がすすみますが、お弁当用副菜の作り置きとしてもおすすめです。

材料2人分(小鉢で4人分)

  • しらたき
    200g
  • やまやからし高菜
    100g
  • にんじん
    50g(1/3本)
  • サラダ油
    小さじ2
  • みりん、白だし
    各小さじ2
  • ごま油
    小さじ2

作り方

  • 下準備
    ・しらたきは沸騰した湯(分量外)で2~3分ゆでてざるに上げ、食べやすい長さに切る。 ・にんじんは細切りにする。

  • 1

    フライパンにサラダ油を弱めの中火で熱し、しらたき、にんじんを炒める。

    ごはんもビールも進む!【からし高菜のしらたき炒め】の工程1
  • 2

    にんじんがしんなりしたら、やまやからし高菜、みりん、白だしを加えてさっと炒め、仕上げにごま油をまわしかけて和え、火を止める。

    ごはんもビールも進む!【からし高菜のしらたき炒め】の工程2

ポイント

▼冷蔵庫で3日が保存目安です。 #やまやタイアップ

作ってみた!

  • 1267732
    1267732

    2025/09/28 08:51

    2倍量、明太高菜で作ってみました! また、しらたきは最初に乾煎りして完全に水気を取り去ったところ、めちゃめちゃ染み染みで美味しくなりました、、! また作りたいと思います☺️✨
    1267732の作ってみた!投稿(ごはんもビールも進む!【からし高菜のしらたき炒め】)
  • ヴェル
    ヴェル

    2025/09/03 05:20

    お酒に合うレシピなら おねこさんですね(๑´ω`ノノ゙✧ 普通のピリ辛高菜使用でも 十二分に美味しかったです👍🏻´- 糸こんだったので色味は いまいちですが・・・・・・ 🍚のお供にも良いと思う👌🏻⸝⋆ おねこさんに𓏸︎︎︎︎𓈒🥂𓂃乾杯𓂃🥂𓈒𓏸︎︎︎︎
    ヴェルの作ってみた!投稿(ごはんもビールも進む!【からし高菜のしらたき炒め】)

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